学会笑成国奥备战内容 心理医生推广“祥福微笑” |
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2003年8月18日10:20
体坛周报
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记者严益唯昆明报道16日上午,一个祥福举手微笑致意的大幅照片出现在了国奥队的会议室里。球队请来的心理辅导专家丁雪琴正在这里给大家上一次公开的心理辅导课,她想用“祥福微笑”来感染队员,让大家时刻记住保持良好的心情。
4个月前,丁雪琴就给球队做过一次很全面的心理辅导。有了这基础,这次她来昆明的任务相对要轻松一些。如何让球员更深刻地记住那些枯燥的心理法则成了这次心理课一个新特点。“祥福微笑”成了丁阿姨这次心理公开课的一个很有效的道具。“情绪状态”是丁阿姨给球员们讲课教材中所谓“决定竞争力的构成八大因素”之一,如何“努力形成良好的竞赛情绪状态”是这次丁阿姨讲课中的一个重点。其中,她又把“充分利用笑的功能”作为获得“良好竞赛情绪状态”的一个重要手段。说得通俗一点,如何学会笑成了备战的一个重要部分。
丁阿姨给队员们详细解释了笑的作用和价值:笑能促进人体微循环功能,笑能促进消化吸收功能,笑能增加气体交换(增加吸氧量)——但是,如何让大家笑能够发自内心的笑,则是丁阿姨这次心理辅导课一个很棘手的问题。沈祥福抿嘴标志性的微笑在很多媒体上给人留下了深刻的印象,丁阿姨灵机一动,用祥福微笑的照片来感染球员可能是最有效的办法了。于是她找到了一张祥福举手微笑的照片。没想到效果出奇好,“这堂课让我记忆最深刻的是沈指导的那张照片。”后来很多队员告诉记者道。“沈指导那张照片很牛!他手这样举着,脸上带着微笑!”一位队员向记者模仿起沈祥福的样子。
另外,丁阿姨还向队员们展示了一些他们平时生活和训练中的微笑照片,杜威咧着嘴露出一排白齿、于涛笑起来小眼睛眯成一条缝——看到自己的微笑照片,队员们都会心地笑了起来。
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