在NBA有很多比赛的胜负都取决于罚球线上的表现，到了刺刀见红的季后赛就更是如此。常规赛有8%的比赛分差在3分之内，而到了季后赛这个数字则猛增到20%。无论是由于技术有缺陷，精神紧张还是运气不好，罚球不中有可能发生在任何时间和任何球员身上。5月20日，小牛在最后时刻反超马刺，就和他们本场比赛神准的罚球命中率有很大的关系。

　　本赛季MVP三位强有力的候选人加内特，邓肯和布莱恩特都曾经在关键时刻罚球不进，错失锁定胜局或者反败为胜的大好机会。

　　前NBA助理教练巴茨-布莱曼是一位罚球专家，曾经帮助过奥尼尔和韦伯专门练习罚球。布莱曼说，影响罚球的有两个重要因素——技术和心理。

　　“有很多因素会影响到罚球，这就像高尔夫球中的推杆，”布莱曼说,“有些人的推杆天生就有缺陷，如果你的技术不到家的话，罚球就会非常不稳定。一旦稍有压力就会充分暴露出你在技术上的欠缺。”

　　虽然没有提到具体的细节，但布莱曼说邓肯和加内特的罚球技术都有所欠缺。同时他也表示布莱恩特的技术就非常完美。

　　“科比拥有和乔丹一样的意志，而且他的技术非常非常好，”布莱曼继续说道，“在压力很大的情况下，每罚50个球，科比只会罚丢1到2个。而实际上也没有任何人能保证每球必进。”

　　正是由于奥尼尔的罚球非常糟糕，所以很多球队都采用“砍鲨战术”，故意在奥尼尔身上犯规，把他送上罚球线。本赛季奥尼尔的罚球大有长进，常规赛62.2%，季后赛62.3%的罚球命中率是他本人职业生涯中的新高。

　　凯尔特人队的保罗-皮尔斯在与步行者队的季后赛首场较量中创造了21次罚球全部命中的NBA纪录，而且季后赛开赛以来他的罚球命中率高达92%。而上赛季在与新泽西网队的东部冠军争夺战中，皮尔斯的罚球命中率只有68%。

　　布莱曼对此解释道：“有很多机械性的因素造成了他的罚球命中率起伏不定。有些比赛他决不会失手，但有些比赛却怎么也罚不进去。”

　　所有NBA球员都知道那种感觉。

　　*怎样才能罚球精准*

　　球迷们只要仔细观察两处细节，就能发现站在罚球线上的球员们是否信心十足。

　　第一，如果他是一个右手球员，那么注意看他的左手。如果是非常放松的状态，那么他的罚球十有八九会成功。如果他的左手在球上停留的时间过长，用力过大，那么球就很有可能向右偏出篮筐。

　　第二，简单地说就是一个字母，大写的“L”。罚球时前臂和上臂应该是标准的90度，形成一个“L”形。如果角度大于90，那么球很可能砸到篮板上；反之如果小于90度，就会形成一个弹弓式的效果。（By David DuPree， Tony译）