上膛、举枪
吸气，呼气；吸气，呼气
扣动扳机，让子弹划破长空
奔向瞄准镜里对准的靶心
意气风发的射击运动员
是体育赛场上一道靓丽的风景线
成都第31届世界大学生夏季运动会赛场上
复旦大学射击队捷报频传
夺得2金2银1铜
领奖台上一张张明媚的笑脸
背后是一天又一天、一枪接一枪的苦练
今天，带你走近大运会奖牌得主
复旦射击队队员们的故事
“五星红旗升起时，
就是我最开心的瞬间”
“特别想打出好成绩，为国为校争光”。站在靶位举起枪的那一刻，复旦大学新闻学院2021级本科生李鑫淼瞄准“目标”，眼神异常坚定。
枪声响起，子弹飞驰，带着少年的决心和意气直直射向靶心。
成都大运会是李鑫淼第一次站上世界级综合性赛事的赛场。赛前几天，他举止间都是掩饰不住的紧张与期待。
▲李鑫淼（左一）
7月30日，李鑫淼与队友刘宇坤、王岳丰在成都第31届世界大学生夏季运动会男子50米步枪三种姿势项目中以3529环的成绩夺得该项目团体冠军。这是李鑫淼在世界级赛事上的第一块金牌。
夺冠消息一出，团队里年纪最小的李鑫淼激动地和队友们说：“恭喜，谢谢两位哥哥带着我一起拿下这块金牌。”
▲李鑫淼（中间）
一天后，李鑫淼在男子10米气步枪团体决赛中，与队友以总成绩1881.9环夺得男子10米步枪团体银牌，再一次获得奖牌。
▲张雨枪架上的粉色小娃娃
与李鑫淼相比，复旦大学中国语言文学系2022级本科生张雨则是国内外各大射击赛事的“常客”。这次大运会，她准备了一个特殊的“道具”：一个可以挂在枪架上的粉色小娃娃，里面装着张雨的静音耳机和几张写着字的小纸条。
“放平心态，以自己为中心”“压实扳机”……看着小娃娃里一张张写满注意事项的纸条，张雨的心逐渐踏实下来，专注力随之提升。“赛场上，有时候一紧张就会束手束脚，所以想了这个办法，时时提醒自己。这些小纸条能让我静下心来，在比赛时确实帮了我一把。”
▲中国队选手们住的成都大运村公寓
7月29日，在女子10米气步枪个人以及团体项目比赛中，张雨与队友们一起以1880.8环的成绩夺得铜牌。8月2日，她迎来10米气步枪混合团体赛决赛。赛前，张雨有些紧张，射击队教练陈融雪发现了她的情绪，走过来拍了拍她的肩膀：“放轻松，把平常练的动作做出来就行。”她将教练的嘱托记在心里。
决赛过程中，双方分数咬得很紧，中国队与印度队多次打平，甚至一度以11比13落后对方。后半程，中国队逐渐扳回比分。
打最后一枪时，张雨精神高度集中的同时也极度紧张。举起枪的那一刻，她勇敢地冒了次险：“那一刻，我把之前在个人资格赛没有打好的、不敢做的动作给做出来了，现在想想，那一枪打得很果敢。”
扣下扳机的那一刹那，张雨就知道这枪打得不错，但没有想到打得这么好——10.8环。
▲张雨（右一）
最终，中国队以17比13战胜对手，夺得金牌。最终成绩出来的时候，看到四周的中国观众欢呼雀跃，听到他们的振声呐喊，甚至有人眼里的泪水在打转，张雨深受感动，脊背也挺得更直了。
▲徐展翼（中间）
8月1日上午，在男子10米气手枪团体决赛上，复旦大学文物与博物馆学系2021级本科生徐展翼与队友获得团体赛银牌。“最后一组没有发挥一个比较好的水平，有些遗憾。”这次比赛让他看到自己训练中需要改进的地方，“后面会继续加强一些针对性的训练，每一次都是对自己的一次锻炼，都是一次成长。”
“本次比赛，我的期待值是比较高的。”比赛时间临近时，徐展翼不免紧张起来，好在他的教练王莹与他细致沟通赛前部署、射击动作要求，他慢慢调整过来，全身心投入到训练中。赛场上，徐展翼屏气凝神，目视前方，完成每一个动作要求。“虽然最后一组出现失误，但我接受我没做好的每一发，同时也认可我要求到的每一发。我也相信以后能更加成熟地去掌控自己。”徐展翼说。
已关注
关注
重播分享赞
关闭
观看更多
更多
正在加载
正在加载
退出全屏
视频加载失败，请刷新页面再试
刷新
视频详情
复旦大学新闻学院毕业生麦嘉杰在成都大运会开幕式上担任执旗手。在校期间，麦嘉杰同学2015年夺得世界杯50米手枪慢射世界冠军，这个是复旦大学首个运动项目世界冠军。
开幕式现场，中国队入场时，在场志愿者和观众的欢呼和掌声像浪潮一样扑过来，“中国队，雄起。”这样沸腾的场景给复旦射击队员们全身上下都灌满了劲头，在一面面耀眼的五星红旗指引下，他们为复旦争光，为国家争光的决心越发坚定。
“五星红旗在赛场上升起时，就是我们作为一个射击运动员最开心的瞬间。”
“日积月累的苦练，
才能磨成好心性、好准头”
2012年，李鑫淼第一次摸到射击枪，源于一种天然的兴趣，他很快对射击这项运动着了迷。十多年后的今天，他终于凭借高超的射技与强大的心理拿下世界冠军的桂冠。
▲成都大运会开幕式现场
“对于运动员来说，瓶颈期太正常了，”李鑫淼说，“自己遇到瓶颈期时，会摆平心态积极沟通，沉下心去坚持训练，最终实现突破和提升。”
今年上半年，张雨也经历了痛苦的瓶颈期。看着不如人意的成绩和状态，很长时间里张雨都是垂头丧气的，提不起劲，甚至偷偷想过：“我的射击是不是在这个节点就再也上不去了？”好在在教练的鼓励下，张雨学会与自己积极“对话”，理智地控制患得患失的情绪，状态逐渐好转，也在近期各种比赛中取得不错的成绩。
2017年，徐展翼入选国家射击队。2020年，张雨入选国家射击队。2021年，李鑫淼入选国家射击队。射击队训练强度很大，日常要进行包括技术、体能、心理上的各项训练。6点半起床，10点准时熄灯，一周6天，是队员们辛苦且枯燥的训练生活。
在射击队，每天的训练之外，徐展翼还收获到来自全国各地的友谊。“队友们相互指导、沟通射击动作，为每天的训练平添了很多乐趣。” 在长时间的相处下，他还和教练成为亦师亦友的关系，“教练不仅在射技上指导我们加强功底，对我们的教育还从打枪到做人，让我们在射击中去感悟更好的人生状态。”
射击队的所有训练中，李鑫淼觉得心理训练难度最大，但心理调控也是区分射击运动员水平最重要的指标之一。成都大运会是李鑫淼今年非常在意的一场比赛，但他知道：射击这个项目，越是在意结果，越是容易出现不好的情况。
▲运动员大礼包
大运会开赛前，他在比赛预案中写下：“摆正自身位置，坚定老老实实做动作的思想，控制好情绪，耐心耐心再耐心。”
7月30号的那场比赛中，李鑫淼前几枪发挥并不理想，只打出了九环左右的成绩。在教练和他自己的调控下，他稳住心态、稳住手，找准状态，最终取得佳绩。
“射击运动最重要的是要坚持，不论遇到什么挫折与打击，都要咬紧牙关走下去。射击运动员要对自己有信心，相信自己有能力打出来。”12年的射击生涯里，张雨参与过大大小小无数次比赛，也常常经历成绩起伏与状态低迷，现在的她已经能比较平静地看待自己的每一次训练和比赛，“训练和比赛中，不论发生什么，都是对我们的指导和教育。”“尽力从各种经历中总结经验，然后怀着更多能量走向未来”的信念让她走到了今天。
▲李鑫淼（中间）
从第一次摸枪到现在，支撑李鑫淼一路走下来的，是对射击的无尽热爱。李鑫淼每天都要把自己的射击枪仔仔细细地擦拭几遍。“他喜欢枪上的每一个零件，”李鑫淼的教练蒋继栋说，“他常常拆枪拼枪，拿枪上的各种零件来问我‘这是什么’‘那有什么作用’。”
对射击运动员来说，枪支是陪伴他们成长的“战友”。射击技术精进之后，枪支上的零件也需要升级，从而与枪手配合，打出更好的成绩。李鑫淼爱枪，爱钻研枪，爱琢磨枪，能够敏感地感知到步枪的状态，及时调准。
▲李鑫淼在成都大运会上获得的奖牌
2021年上半年，李鑫淼觉得自己的步枪不再称手，“用着不是很舒服”，便主动和教练商量着更换一把。精挑细选、仔细感受后，他更换了一支新步枪，这把步枪从那之后陪他一起越打越好，这次也随他亮相大运会赛场。
在复旦，
“射中”梦想与未来
谈到复旦对自己的帮助，张雨想都不想就直呼“太多了”。
▲张雨在成都大运会上获得的奖牌
报名成都大运会时，张雨忙于训练，很多繁琐的流程都是复旦的老师和教练帮忙联系办理，全力支持她的训练和比赛，“有他们在，感觉很安心”。
此外，张雨还时不时收到来自复旦老师们的关心和慰问。“这次大运会，辅导员还有武装部的老师都在我拿到奖牌后祝贺我，”张雨高兴地说，“看到消息的时候，心里真的挺暖。”
如何兼顾学业和射击？为此，李鑫淼费了点心思：“我尽量把课程全部选在周一、周二、周三，剩下的日子就去练习射击。”两者泾渭分明，才能保证足够的专注度去做好每一个版块。
▲徐展翼在成都大运会上获得的奖牌
“定好优先级，用心去做好学业和射击两个部分。”徐展翼说，“受训的时候，文化课确实比较难以兼顾，跟不上大家的脚步，学校会帮我们调整，通过线上方式参与到课程中。”
射击比赛方提出的任何要求，学校会尽全力支持和满足，这给了射击学子们强大的动力和安心感，去做好每一件事。
复旦大学是全国首批试办高水平运动队的学校，面对这一群鲜活的、有实力的运动员，学校秉持“体教融合、射击育人”的理念，全方位提供教学指导和物质支持，开阔的射击场地与优质的训练设备，孕育出一批又一批优秀的运动员。
复旦射击队创立于1980年，历史悠久，1987年被原国家教委认定为“高水平运动队”，开始射击高水平运动员招生。现如今，在射击馆的正门旁，还悬挂着苏步青老校长题写的“刻苦学习 严格训练 团结进取 再创佳绩”队训。
创立40多年来，射击队成绩斐然，为国家射击运动培养了大量优秀人才，给射击运动的推广工作贡献了智慧与力量。迄今，复旦大学射击队已包揽复旦大学的7个体育世界冠军。
据复旦大学射击队领队黄荣国老师介绍，复旦大学首倡“射击育人”的核心理念：把射击与高校“立德树人”中心任务紧密结合起来，而不是把射击仅仅看作一项体育运动或一项国防体育活动，把“射击育人”作为学校“国家安全和国防教育育人”体系的重要组成部分，围绕学校立德树人中心任务充分发挥射击的综合育人功能。
近年来，学校遵循“体教融合”“射击育人”的核心理念，依托复旦大学射击队和射击馆等载体资源，充分发挥“射击育人”在全校师生中的影响和带动作用，不断加强国家安全和国防教育育人，强化广大师生员工的国家安全意识和国防观念能力，培养新时代中国特色社会主义事业的忠诚保卫者、合格建设者和可靠接班人，为实现中国梦强军梦复旦梦凝聚强大力量。复旦大学“射击育人”工作取得显著成效，走出一条高校高水平运动队建设和体教深度融合的特色之路。
组 稿
校融媒体中心
文 字
张菲垭
视频/图片
受访者提供
制 图
贾颖月
责 编
章佩林
编 辑
贾颖月
▼更多复旦新闻，敬请留意复旦大学官方网站。返回搜狐，查看更多
责任编辑：