程菲，这个名字对于中国体操迷来说，是一个熟悉而又陌生的名字。她曾经是中国女子体操队的队长，也是跳马项目的世界冠军，她的跳马动作被国际体操联合会以她的名字命名为“程菲跳”，她是中国体操史上第一个拥有这样荣誉的运动员。她还曾经在2008年北京奥运会上为中国队夺得了历史性的团体金牌，并且个人获得了跳马和平衡木两枚铜牌。然而，在她最辉煌的时候，她却因为伤病选择了退役，从此消失在公众视野中。如今，她已经35岁了，仍然未婚，身材也发胖到了200斤，但她却在事业上取得了成功，成为了武汉体育学院的副教授，培养着新一代的体操人才。这样的程菲，让人感到既惋惜又敬佩。
程菲出生于1988年5月29日，湖北黄石人。她从小就身体瘦弱，父亲程立高为了矫正她的外八字脚，让她每天练习武术和体育动作。1995年，程菲进入黄石业余体校练习乒乓球，但却对体操更感兴趣。1997年，程菲进入武汉体育学院，并开始正式学习体操。2001年，程菲入选国家队，并开始参加国际比赛。2004年雅典奥运会：程菲首次参加奥运会，在女子自由操项目中获得第四名的成绩。
2005年墨尔本世锦赛：程菲转战跳马项目，并以一种全新的动作惊艳全场，获得了中国女子跳马历史上第一枚世锦赛金牌。这种动作就是后来被称为“程菲跳”的动作，即踺子后手翻转体180度接直体前空翻540度，难度分为6.4。2006年亚运会和世锦赛：程菲连续夺得两项大赛的女子跳马冠军，并帮助中国队获得团体冠军。同时，在自由操项目上也取得了不俗的成绩。2007年斯图加特世锦赛：程菲实现了女子跳马项目的三连冠，并帮助中国队获得团体银牌。2008年北京奥运会：程菲率领中国女子体操队历史性地夺得了团体金牌，并个人获得了跳马和平衡木两枚铜牌。这是中国女子体操队在奥运会上最好的成绩。
2012年伦敦奥运会：程菲原本有望参加第三届奥运会，并为自己和中国队再创辉煌。然而，在备战期间，程菲遭遇了跟腱断裂的重大伤病，无缘奥运会。在总教练陆善真的建议下，程菲选择了退役，结束了自己的体育生涯。
退役后的程菲并没有选择进入娱乐圈或者从事其他行业，而是回到了自己的母校武汉体育学院，担任了体操教练，并享受副教授待遇。她用自己的经验和技术，培养着新一代的体操人才，为中国体操事业做出贡献。
然而，退役后的程菲也面临着一些困难和挑战。由于长期服用激素药物治疗伤病，程菲的体重迅速增加，从原来的50多公斤胖到了200多公斤，身材变得臃肿不堪。这让曾经的“跳马皇后”失去了往日的风采和自信，也影响了她的健康和情绪。
此外，程菲的感情生活也不顺遂。她曾经有过一段恋情，但最终以分手告终。她也曾经想过结婚生子，但却没有遇到合适的人选。她的父母也时常为她的婚姻问题着急，希望她能够早日找到一个好人家。然而，程菲对此并不太在意，她认为自己还年轻，不需要急于成家，只要过好自己的生活就好。
程菲的故事，让人感受到了运动员的不易和坚强。她在体育赛场上为国争光，创造了历史性的成就，也为中国体操队树立了良好的形象和口碑。她在退役后仍然热爱体育事业，用自己的知识和能力培养后辈，也为中国体操队输送了新鲜血液。她在面对伤病和困境时没有放弃自己，也没有失去对生活的热情和信心。
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