作为世界第一运动，足球世界竞争的激烈自然无需赘言，所以想要在这项运动当中长久地维持高水平的竞技状态自然需要有着过人的自律，本文就来盘点足坛五位最为自律的球星。

第五位 萨内蒂

出身于工人家庭的萨内蒂自小在接受足球训练的同时还要靠着兼职送牛奶以贴补家用。这种底层经历既磨炼了萨内蒂的心智同样也让他对于美好生活的来之不易有了更深刻的体会。无论是在阿根廷本国效力的时候还是来到意甲豪门国际米兰，他都保持着对于勤恳向上的态度。

和同时代的顶级球星相比，萨内蒂的个人天赋实在是并不显眼，所以在空余时间当中他便尽可能地通过训练来弥补自身的不足。2010年，萨内蒂以国际米兰队长的身份五次举起来了冠军奖杯无疑是他生涯最为辉煌的时刻，而自律的态度更是让这位名将的职业生涯延续到了41岁。

第四位 内德维德

2001年，尤文图斯在齐达内离开之后通过交易得到了捷克人内德维德。然而在当时不少人都对这笔交易持怀疑态度，毕竟和灵气逼人的齐达内相比，内德维德在各方面都显得极为普通，他又靠什么能够弥补齐达内离队的空缺呢？

和齐达内相比，内德维德的天赋虽然显得逊色一筹，但他的拼命和自律却不输于任何一个人，球场上的他靠着不惜体力的奔跑来为球队创造出更多的机会，而场下的他最喜欢做的事情便是泡在训练馆里练习，甚至在内德维德新婚的第二天，他便早早地在婚礼酒店的跑步机上开始了新一天的训练。2003年，内德维德荣膺当年的金球奖，这也是世界对他自律和勤奋的最好褒奖。

第三位 莱万多夫斯基

2015至2016赛季的一场拜仁对狼堡的普通德甲联赛当中，拜仁慕尼黑阵中替补出场的莱万多夫斯基在短短9分钟的时间内疯狂打进5粒进球，这一堪称神迹的表演也让见惯了大场面的拜仁主帅瓜迪奥拉目瞪口呆，这也成为了世界足坛最为难以被打破的记录之一。

看到这样的神迹，很多人会认为创造这一奇迹的主角莱万是一个天赋溢出的球员，事实上就在前一个赛季，莱万还时常处在难以获得主帅绝对信任的尴尬境地，而支持莱万打出这样的恐怖表现的正是他一以贯之的自律。从效力多特蒙德时代开始，莱万便意识到传统的站桩式九号位已经无法适应现代足球的需求，所以在每年的休赛期他都花费大量的时间放在磨炼新技术上，加之莱万的妻子是一位健身教练，也给他自身的科学训练提供了诸多正确引导。

2020年，莱万在32岁的年龄打出来“逆生长”般的表现，带领拜仁慕尼黑成就了六冠王伟业，显然在这个过程当中他的自律发挥了至关重要的作用。

第二位 克洛泽

克洛泽在自己少年时代一度想要以木工来作为未来的职业，而在一次偶然的机会接触到职业足球之后他才考虑改行成为一名足球运动员。由于是“半路出家”，所以克洛泽对于自己的生涯倍加珍惜，生涯初期的克洛泽虽然不输于显山露水的天才型球员，但他却在这个阶段养成了自律的好习惯。

相比于俱乐部生涯，克洛泽的国家队经历显然更具传奇性：24岁时才参加第一次世界大赛的他却靠着自己的良好状态后来居上，在巴西世界杯一举超越罗纳尔多成为了世界杯的射手王，36岁的他仍旧保持了相当好的身材和状态。

第一位 C罗

年轻时期的C罗曾经被外界诟病过于依赖身体去踢球。在听到这些意见之后，C罗则开始默默打磨自己的技术，所以我们能够看到在过去多年当中，每过一年C罗都能磨炼出自己的一项绝技。

前队友埃弗拉曾经透露，在一次做客C罗家中的时候，他被对方极为自律的食谱和训练所震惊。如今年过38岁的C罗依旧能在年度里打进超过50个进球，在这些背后他的自律性也是起到了至关重要的作用。

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