近期，中国女排原队长惠若琪参加了一个庆典活动，活动中她扎半丸子头，身穿黑色透视缎面拼接钻饰花朵长裙，脚踩银色亮片尖头高跟鞋。在关注她手中拿着的珍珠装饰黑色钉珠包袋的同时，我们也应当注意惠若琪与运动有关的元素，那就是她清晰的马甲线。
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。从惠若琪这组照片可以看出，小惠的腹肌非常发达，马甲线也是若隐若现。
腹肌是核心力量训练的主要环节。所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。惠若琪的核心肌肉群能够稳定重心、传导力量，是她在扣球、拦网、救球时整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。
惠若琪拥有强有力的核心肌肉群，对她在比赛中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，我们能够发现，尽管目前付出惠若琪要退役的消息，但是惠若琪的姿态仍然优美挺拔，这一身腹肌一看就是肯定受过很好训练的运动员。
所以，有网友发声，希望惠若琪先不要退役，至少在江苏女排再打几个赛季。老运动员继续打球也有先例，比如上海女排的张磊，已经30岁，仍在场上征战。返回搜狐，查看更多
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