评论

梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态

原标题:梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态

对于此前在UFC遭遇三连败的梁娜来说,即将在北京时间4月28日举行的UFC格斗之夜与挪威女将伊万娜-彼得洛维奇一役的重要性不言而喻。但在昨日接受中国媒体线上群访时,这位27岁的黑龙江姑娘却始终面带微笑,并没有人们想象中的那种紧张感。

“以前在国内打了很多比赛,都是很急躁地想要终结比赛,事实上,在来到UFC以后这种心态一直有。所以每次比赛总显得我很着急。反而丢掉了自己原本的东西,”梁娜对搜狐体育说道。事实上,早在2021年4月UFC首秀失利后,她就曾经提到要改掉自己太过紧张、兴奋的心态问题,但从之后两场比赛的具体情况来看,梁娜在这方面做得并不够好,“其实有很多机会拿下比赛,但自己都没有抓住。这就是因为我太急躁、太想去降服对手终结比赛了,导致整个人是处在一个混乱的状态中,”梁娜反思说。

梁娜坦言,急躁的心态更多还是出自本能,这方面还需要用很长一段时间来进行调整,“我本来就容易急躁,在国内赛场又一直是这样的状态,到了UFC就也是如此,这并不好,但之前一直没有能够调整过来,”好在梁娜表示,经过了在黑龙江六十天的针对性备战,目前心态“放得很平稳”,“这次备战我是求稳为主,不论是教练还是边角都是稳字当先,自己始终是围绕着一个‘稳’字来备战的。”

“我这次心态很放松,”梁娜透露,“之前每次比赛前我都会很急躁,赛前一个星期左右就每天晚上会想怎么怎么样,脑海里过无数个画面。这次相对来说就很平稳和放松,焦虑的时候少了很多。”

虽然身高1米68、臂展1米70的梁娜在综合格斗的舞台上属于身型比较修长、看起来更适合站立打法的选手,但实际上她却是以摔柔见长,这点和彼得洛维奇非常相像,“我看过对手很多视频,发现她的身材、打法和我都比较类似,也是一直以摔柔为主得。”今年29岁的伊万娜-彼得罗维奇2023年才加入UFC,去年7月在UFC首秀中不敌卢安娜-卡罗莱纳,遭遇了职业生涯首场失利。“这次我针对性地增加了站立方面的训练,同时也在练摔柔技术,”梁娜表示,只要自己能够发挥出平时训练80%的水平,就将在八角笼内给大家展示出很好的状态来;而如果发挥正常,那将是一个“完美的状态”。

“赛场上存在着各种可能性,我要做的就是发挥出自己最好的水平,”现在的梁娜坦言,不会只想着终结或者很着急地打完比赛,“我想要打好这场比赛、享受比赛!”(搜狐体育 郭健/文 图片来自UFC官方)返回搜狐,查看更多

责任编辑:

平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
大家都在看
推荐阅读