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    一周的时间能用来干什么?---来一个短途旅行、做足七天的电视虫、在商场孜孜不倦逛上N圈?或者跟着我们,领教一下攀岩的魅力,来一场关于攀岩的快速迷恋?

    来试试看!爱上他,只需要短短七天。


[第一天] 视觉盛宴

    谁会抗拒来自这些精彩画面的吸引和诱惑呢?相信你定会对他们发自内心地赞叹不已---无论你是个攀岩好手,或者对此一无所知,先来个图片串烧再说!左图是30岁的英国著名攀岩者steve mcclure,以下还有包括Mariona Marti、Matt Wending等好手的精彩图片。看着他们的一招一式,想象一下自己在岩壁上的“英姿”,心动了么?

    若你觉得不够,来部经典的老片子,跟着镜头来一次头晕目眩! 点击播放视频 [我来说两句]

。。


[第二天] 装备初体验

    岩壁上的芭蕾令人赏心悦目,你有点坐不住、跃跃欲试了么?别急。公欲善其事,必先利其器。在小试身手之前,先来看看这些攀岩必备的“利器”。用这一天逛逛户外店添置些装备,是个不错的选择哦!

    攀岩的基本装备主要有:安全带,两个主锁,一个下降器或一个ATC,一顶头盔,一双攀岩鞋,一个镁粉袋...详情>>

[挑选建议]攀岩鞋 安全带 

    这是全美最大的连锁户外店REI,你可以在遍布各地的REI连锁店里试用你想要的所有户外用品,也可以在它的网站www.rei.com里做选购。当然啦,现在我们不可能跑那么老远去逛REI,就我们身边的户外店找找看吧!详情>>

[我来说两句 ]


[第三天] 去抱石吧

    一堆花花绿绿的岩点看起来有点难爬吧,这可是攀岩高手们乐此不疲的训练方式.若你还没法到户外的大岩壁一探究竟,先抱抱石,练练感觉也不错! 什么是抱石>>

    去哪里抱石? 来看看全国各城市的抱石吧位置

[我来说两句]


[第四天] 与岩壁亲密接触

    练过了抱石,有点手感了吗?今天已迫不及待想要找块真正的岩壁试身手了吧!天然岩壁的攀爬和抱石在技法上还是有区别的,我们来看看攀岩前应该注意点什么. 详情>>

    北京、阳朔、昆明周边都有许多不错的天然岩壁。生活在这些地方的攀岩爱好者有福了。若想看看哪儿是离自己最近的天然攀岩场所,来这儿找找看吧! [国内攀岩场所清单]

[我来说两句]


[第五天] 贴士收集

    在岩壁上挂了一整天,什么感觉?原来攀岩并不是那么简单轻松、但又刺激无比吧?手臂酸胀、连臀部发疼吧?趁这天歇在家里,你可以去了解一下攀岩的基本技法,熟悉有关攀岩的规则。下面列出的几条可是最常见的攀岩常识,好好研习一下,顺便放松身心,准备下次更美妙的攀登吧!

    攀岩口令信号 完成路线的形式

    十一种每个攀岩者都应该知道的绳结

    攀岩训练入门“真经”

    [我来说两句]


[第六天] 另类攀登补习班

    裸攀、跳绳---什么玩意儿?若你还不甚了解,赶紧来看看,免得大家讨论得兴致勃勃的时候你误解其意。 [我来说两句]

裸攀 跳绳


[第七天] 菜鸟狂想曲

    什么?你已经完全迷上这个充满挑战、有趣的玩意儿,还打算学着去练练指力板做提高、甚至开始钻研开线技术了?虽然没有七天就能有这般“飞跃”的天才,但只要你热爱它,并开始为它付出越来越多,一定能更好地享受攀岩带给你的无限乐趣!谁说菜鸟就没有理想?谁说你哪天就不会在白河或者阳朔的岩壁上开线?提前演练你的梦想吧,越陷越深、无法自拔如痴如醉之后,你会发现你已是个狂热好手了---

    梦想第一步 如何DIY指力板
    梦想第二步 做简单人工岩壁自己玩儿
    梦想第三步 我要去开线!

    [我来说两句]


七天虽然过去,热情正在燃烧,梦想刚刚才开始...Just enjoy it!

(本专题文字撰写:柯斯)

 

 

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专题编辑:柯斯
编辑时间:2004/09/13
 


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