钻石赛上海站已启动 孙海平称奥运夺冠需12秒90

　　将于5月19日开赛的国际田联钻石联赛上海站比赛昨天举行了启动仪式，刘翔和教练孙海平受邀出席，在接受记者采访时，孙海平表示，想要奥运夺冠，需要跑出12秒90的成绩。

　　系列室内赛收获巨大

　　在前一段的欧洲系列室内赛上，刘翔比较全面地检验了冬训的效果，比赛中打破了亚洲纪录，但也出现了抢跑以及受到新人梅里特冲击的情形。展望伦敦奥运会，他表示：“自己才是最大的对手，每个人都有自己的特色，还要看临场发挥。”

　　刘翔昨天进行了本赛季的第一次室外训练，回顾室内赛季，教练孙海平给予了很高的评价：“这次一系列的室内赛是刘翔出道以来收获最大的一次。经历了最好的夺冠和最坏的抢跑，相比较2008年的刘翔，他已经更加成熟。”

　　对于伦敦奥运，孙海平分析说，“奥运成绩难预测，罗伯斯依旧不可小觑，新人势头也很猛。按照现在的形势预测，12秒90才是比较保险的夺冠成绩。刘翔目前训练状态不错，但是老伤练多了还是会痛。”

　　训练重点转到后半程

　　对于近期的备战情况，孙海平介绍说：“刘翔的起跑技术已经定型和成熟了，接下来的训练重点将转移到后半程，让刘翔继续维持后半程冲刺能力强的特点。”

　　刘翔在整个冬训期的训练重点就是七步上栏，七步上栏很好地解决了刘翔前半程这一相对短板。孙海平说：“目前重点已经转到室外比赛的准备上了，室外毕竟是10个栏的比赛。对于我们的考验就是，我们要防止前面能量用多了，后面就没得用了，不能此长彼消。”

　　孙海平表示，“刘翔前面是快了，但是不能把后面5个栏的特点弄没有了。所以，我们现在要把后面5个栏提高上去，后面的特点不能丢。”孙海平指出这是一个很大的挑战，“假如前面能够跑出伯明翰的水平（7秒41），后面又能跑出前几年的高水平后程冲刺能力，那结果就比较理想了。但是现在看起来，还没有一个运动员，能够把前面5个栏跑得最快，后面还能够维持最好速度。包括克林·杰克逊、艾伦·约翰逊。”

　　孙海平的话意味着刘翔挑战的将是前无古人的高难度。信报记者 张健