战川崎挑战赛 刘翔：室外首秀不定目标只找感觉

　　结束了近一个月的室外训练，刘翔也将正式开启自己的室外赛季。昨天上午，刘翔和师傅孙海平搭乘班机飞赴日本参加周日举行的国际田联川崎挑战赛。对于自己110米栏的赛季首秀，刘翔坦言就是去感受一下比赛气氛，师傅孙海平也没有给他制定具体的成绩目标，相反希望刘翔通过一站站的比赛把竞技状态循序渐进地提上来。

　　尽管奥利弗、罗伯斯、梅里特等劲敌都不会出现在川崎挑战赛上，但对于一向和自己比赛的刘翔来说，室外赛首秀还是有一些与以往的不同之处。除了去适应室外比赛的气氛与感觉外，刘翔希望能在比赛中检验自己调整状态的能力，“关键是调整状态，其实训练应该已经没什么问题了，关键就是临场发挥和调整状态，这个能力我必须还要进一步地提高。”

　　这也恰恰是刘翔检验一个多月来封闭训练效果最好的方式。“前一段时候，八个栏、十个栏、十二个栏都有不一样的训练，对我来说，关键还是怎么能够积累自己的经验运用到训练中，然后和实战结合起来。”尽管随着伦敦奥运会的临近，备战的压力逐渐增加，但相比师傅在训练中防患伤病的谨慎，刘翔更多了份洒脱，“我训练的各方面都很正常，其实我没有一定要很保守，要防止什么东西，脚伤现在对我来说已经没有什么太大的问题了，主要把每天该做的治疗、按摩做好就行了。”在刘翔眼里现在需要进入一种忘我的状态，这才能令自己进一步提高，“该做什么就放开去做吧，每天都担心这个、担心那个，那练也练不好，比也比不好。”

　　此前，罗伯斯和奥利弗都已经开始了自己的室外赛季，前者跑出了13秒19，而后者的成绩更是达到13秒17，两人的强势表现也让人们对刘翔的110米栏赛季首秀有了更多的期待。不过，按照师傅的奥运备战计划，川崎挑战赛就是刘翔的一堂大运动量训练课，所以也没定目标，“反正按照训练去跑就行了。”

　　因为刘翔这个赛季最重要的比赛还是伦敦奥运会，“现在这些比赛是让刘翔的整个竞技状态慢慢提上来，我们不急于一下子就把刘翔的竞技状态提到很高。”在师傅看来，刘翔最需要的就是循序渐进，“我们实际上要通过训练来控制（状态），要让刘翔跑得快，我们要有一个准备。”而师傅说的这个准备也恰恰是针对奥运会复赛和决赛两个小时的间隔，“从目前这个状况看，谁的比赛能力强，谁就有可能在决赛中取得最好的成绩，所以说这个很关键，现阶段我们就在抓这个问题。”