名人名嘴助阵锦绣河南行 近万人掀起开封健身热

　　近年来，在国务院的高度重视下，全民健身上升为国家战略，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围也成为中国企业任重道远的责任与义务。

　　为推动“全民健身国家战略”，助力全民健身，今麦郎凉白开积极开展了倡导全国人民每天健身行走1小时的大型行走活动。鼓励政府机关、企事业单位、社会团体、学校等团体都应养成多参与户外健身活动的好习惯。

　　4月15日上午8点30，今麦郎凉白开锦绣河南行大型行走活动在七朝古都开封万岁山森林公园正式启动。活动由今麦郎饮品股份有限公司主办，河南电视台都市频道承办，开封万岁山景区协办，以“常喝凉白开，健康走起来”为主题，实行“体育＋”健康行走计划，通过体育＋文化、，体育＋健康饮水理念，体育＋移动互联网把健身运动和当地历史文化以及喝凉白真解渴的产品理念充分融合。既给当地市民提供了一个户外健身运动的好平台，也增强了当地体育部门服务全民健身的能力，更向广大消费者传递了今麦郎凉白开“全民参与健身，全民注重健康”的品牌精神。

　　名人名嘴助阵 行走有趣更有力

　　在这个山河秀丽、历史悠久、文化深厚的古都开封，现场启动仪式由都市频道综艺一哥刘雯担任全程主持，人气主播孟湛担任嘉宾主持兼领走大使。作为在河南地区人气主持，刘雯、孟湛的出场让现场气氛高涨。在启动仪式上，还全球首发了活动主题曲《健康走起来》，动感的旋律传遍了整个万岁山公园。在领导作简短致辞，宣布活动正式启动后，枪声响起，领走大使孟湛与神秘大咖“包青天”领衔近万选手向前迈步快速行走起来。

　　这位开封府铁面无私的“包青天”不仅审案是高手，没想到还身手不凡，行走起来，健步如飞。除了包青天，还有自称来自清明上河图的水肆小二在补水点配合工作人员为选手们热情送水。今麦郎凉白开以这种“穿越”的方式将开封的历史名人和文化融入到活动中，给选手们营造了有趣轻松的健身氛围，也让他们行走起来更有力量。

　　山好水好风景好 合理饮水健身会更好

　　“喝凉白开真解渴”。主办方在活动现场沿途设立了4大补水点，为参与健康走的选手们准备了近万瓶免费凉白开。选手们在行走过程中可以随时补充水分，避免身体过分脱水。不仅提供水，更要科普运动时健康的饮水知识，这也是今麦郎凉白开大型行走活动的意义所在。

　　当健身成为潮流趋势，越来越多的人都开始参与健身，很多人在运动完后都会大汗漓淋，因为身体丢失了很多水分所以常觉得很口渴，于是一运动完就喝水。但什么时候喝水好，喝什么水才健康，很多人都不了解。记者就这两个疑问采访了现场的工作人员。

　　据了解，如果不想在运动中或是运动后脱水，可以在运动前2个小时提前喝水。这是因为运动前喝水可提高身体的热调节能力，降低运动中的心率。补水的最好方法是少量多次，运动中每15~20分钟补充150~200毫升，每小时的总饮水量不超过600毫升，这样既可以保持体内水的平衡，又不致因为大量饮水增加心脏和胃肠的负担。特别需要注意的是别喝生水喝熟水。相比生水，熟水有调节体温，输送养分的功能，所以最容易解渴；另外它具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢，能量转换，血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。

　　今麦郎凉白开就是市场上首款熟水，它主打“喝凉白开真解渴”的产品特点，向广大消费者们传递了健康的饮水理念。

　　活动同款手游进行中 健身游戏两不误

　　健身热也引发了健身爱好者们纷纷在朋友圈晒自己的运动里程。据了解，除了参与这次的线下健康走之外，还有很多人参与了今麦郎凉白开携手都市频道锦绣河南行活动线上同款手游——“今麦郎手游”，捐赠自己的微信运动步数。点击进入游戏页面，在河南十大名嘴战队中选择一个你要支持的战队加入，即可为该战队捐赠当天的微信运动步数，该战队获得用户捐赠步数后可在规定的线路中前进，到达终点为获胜，完成游戏还可拿大奖。除了手游，还有很多到达现场的市民通过微信扫描二维码参与了连环大抽奖。健身、游戏还有大奖拿，这种将体育运动与移动互联网有效结合的方式，使得整个行走活动就像一个幸福嘉年华。

　　山好水好风景好，开封站之后，今麦郎凉白开锦绣河南行大型行走活动，还将走遍许昌，平顶山，洛阳，郑州等河南的10座文化名城，让健身热在河南地区都流行起来。