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作者: 德才 转自搜狐 登磨基山森林公园记(另一篇) 转自搜狐 转自搜狐 宜昌市江南“磨基山森林公园”成了晨练“登山”者们的好去处。 转自搜狐 “国庆、三峡旅游节”期间，不光是晨练“登山”， 市内、外地旅游者“登山、游览”也从早到晚络绎不绝。“观景亭”、“太空球”以及散布在山上各处的石凳、石板上到处都是旅游观光的男男女女。所到之处，听得最多的还是“磨基山森林公园休闲凳少了”、“林子里还应多开辟一些山间羊肠小道”、“山上应再增加一些服务、娱乐设施”等等。而公园里的清洁师傅则报怨“上山游览客人的环保意识太差，果品、食袋到处乱丢，真是把这里当野山林了”！...... 转自搜狐 近三个月的登山经历，使人感触多多，写下这篇小记，与大家共勉。 转自搜狐 人生，如登山... 转自搜狐 人生，如登山,要自找苦吃,要挑战自我。人生的最大敌人不是别人，而是自己。因为人都是有惰性的，而且习惯势力强大。所以人生在世、想要事业成功，首先要能在行动上战胜自己。就说登山对人的考验：如果你习惯每晚打牌、早上睡懒床，那起早床对你就是第一障碍；即或在外力的推动下，你起了床，踏上了登山路，可那800多级的石板台阶、几乎垂直的陡坡，每一步对你都是极大挑战。每天，在登山途中总可看到一些新面孔在老面孔的带领下来爬磨基山。每当看到这些新人举步不前时，大家总是给予热情鼓励：“没关系，开始都这样，坚持过去就好了”。有听人劝的，咬咬牙、喘着粗气，爬到了山顶，高兴不已，对着大江、对着江北的都市风光大声喊叫，其言下之意“我胜利了”；那畏难的，怎么都听不进人劝，摇头摆手还连连拱手作揖：“谢谢您、谢谢你们，我怕是心脏受不了，只好打道回府了”。的确，爬山伊始，会心跳、喘气、腿肚发涨发痛，如果你咬咬牙，坚持过去，你就战胜了自己，如果再进一步你能持之以恒坚持不懈，这就意味着你已开始走向成功！每天在爬山途中，总能听到这样的议论：“那天下雨没爬山，浑身都不舒服”！“以前打牌，就是桌子上舒服，几个小时下来，腰都僵直了，要扭半天才动得了。现在每天爬山，人舒服得很，每天都有使不完的劲。”“你别说，爬山两个月，体重减轻两公斤，吃东西自在，再没节食了”... 转自搜狐 山，越爬越“低” 转自搜狐 “国庆之夜”看焰火，我和老伴拉着武汉来的客人到小磨基山去占领最佳位置，没感觉累直往前走。可把和我们年龄相仿的客人累坏了，坐在山上直喘粗气，最后的一直结论：“锻炼和不锻炼的确是不一样”。我和老伴，现在爬山，更多的感觉是“逛公园，欣赏美景，感悟人生”。山，好像是越爬越“低”，当爬山成为乐趣，你就没了累的感觉。山间的清晨，一阵阵桂花香气扑鼻而来，一片片桔林硕果累累挂在枝头，一声声如八哥、喜鹊般的不知名小鸟望着你叽叽喳喳，一群群穿红载绿的花季少女如诗如画，......面对此情此景，我总情不自禁想起马雅克夫斯基的著名篇章《好》我/差不多/把地球走遍/生活/好！/活着/好！/我们/不会变老！/就算/活到/一百岁/一年/一年/增长起来... 转自搜狐 那山，要比这山高... 转自搜狐 九月上旬，我随《中国交通报》新闻业务培训班去西藏采风。到了西藏才真真切切感觉到什么叫“挑战自我”？西藏是个神秘而又充满挑战的地方，平均海拔4000多米，空气含氧量只有内地60%左右，人们相当于长期空手负重20～30公斤，心肺功能代偿性适应高原气候。神秘之地，高原反应，走路、上楼喘粗气、耳鸣不止，有时登高真还像七老八十岁的老人一样喘不过气来。如适应不了临阵脱逃你就是个失败者。笔者，在内地就一直坚持爬山锻炼，且身体素质一向良好，可未曾想到就因到藏第二天洗了个澡，（一般有“进藏两天不洗藻”的忠告）当天晚上又吐又泻，一连五、六次跑卫生间，次日发冷发烧，早上怎么也起不了床，吃了药整整大睡一天一夜，到第三天，身体才算完全复原,又随队参观布达拉宫。朋友们羡慕我身体素质好、恢复得如此之快。有几位记者到藏就喊头痛、耳鸣，虽然每天吃药，可直到离开却未见明显好转。西藏归来，我感受深触：一是有了西藏的经历，才深感在内地能自由呼吸、行走自如之惬意；二是在生活中一定要挑战自我，要有意识自找苦吃。俗话说得好：书到用时方恨少，要学无止境。要活到老，学到老。人生，就如逆水行舟，不进则退！ 转自搜狐 登攀，就要这山望着那山高，要不断挑战自我，要自找苦吃，要奋勇向前！ 转自搜狐 真情关爱 转自搜狐 十月七日晨六时许，一个五十多岁的登山男子（这里忠告所有高血压、心脏病患者千万不要轻率选择爬山），不慎在攀援磨基山电视塔西侧围墙外的小道缺口处，脚下踩虚滑落到坡下的荆棘丛林。当时一位目睹者大声一呼“有人跌下去了，快来人哪”！顿时上山的、下山的人流马上汇集到事发地，有打“120急救站”的、有呼唤的、更有一女五男不顾荆棘丛生的刺槐丛林往下梭去，及时找到了遇难者进行紧急施救，亦步亦趋往上抬。当时的场面极其感人。虽然大家素不相识，可都把遇难者当作自己亲人一般关爱救助。 转自搜狐 感悟人生 转自搜狐 登“磨基山森林公园”，举目所见：山上苍松翠木、鸟语花香；山下大江东去、碧波荡漾。再看埦延蛐动的登山队伍：服饰各异、身姿百态、穿红载绿、歌声僚绕，你只会感到和他们一样充满活力、已不自觉地将自己置身于青春者的队列！登“磨基山森林公园”，你可以在磨基山之巅，居高临下，饱览晨曦中的都市风光，一睹夷陵长江大桥的特有风姿，更可亲眼观看旭日东升时的朝霞之美！这不也正是你登山所追求的心中意境吗！ 转自搜狐 登“磨基山森林公园”，回归大自然，返朴归真，你会感觉自己也在返老还童，你会情不自禁手舞足蹈、你还会不由自主哼起那熟悉的小调、高歌你最拿手的抒情词曲！你会想起儿时的嘻戏、初恋时的追逐、事业上的成功、下一个目标的追求... 转自搜狐 登山，要感悟人生。要自找苦吃,要挑战自我，要从中悟出真啼，悟出人生之旅...！ 转自搜狐 转自搜狐
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