临时教练组果然说到做到。昨天不过是天津泰达队在海口正式训练的第二天,但是队员们的训练科目就已经是全程YOYO模拟测试了。在将近两个小时的训练结束后,队员们纷纷感叹:“这腿已经不是自己的了。”
按照教练组的要求,队员们务必在规定时间内跑完57组间隔为25米的折返跑。
在全程模拟YOYO测试结束后,教练组还为队员们增加了两组分别为5×30米与6×25米的折返跑练习,意在巩固训练成果。虽然身体已经极度疲劳,但是除了少数队员之外,大部分队员都在规定时间内完成了最后两组魔鬼训练。对于队员们的表现,教练员们也表示满意。今天,泰达队将调整一天,为明天的继续上量做准备。
(责任编辑:来一刀)
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