大连实德开始一日三练 有球练习拉德科狠抠细节

　　■特派记者 于洋

　　本报蒲江电 每年蒲江集训，队员们都在这里洒下了很多汗水，因为他们知道这是体能、技战术储备的最好地点和时机。实德队中今年又有一些新的面孔加入，俱乐部同时也增加了投入，主教练拉德科刚刚上任，队中的训练量已经加大。

　　拉德科狠抠细节

　　生活中，拉德科是一个很随和的人，但在训练场上，他却非常严厉。实德队刚在蒲江训练三天，队员们就领教到了拉德科的严格与认真。他为球队安排的训练科目非常紧凑，但训练时间却一点都不减少。从昨天开始，实德实行了每天三堂训练课，训练时间超过三个半小时，从一开始队员们就紧张起来，好多老队员都觉得有些不适应。

　　“在大连的时候我们在体能教练孙亮宗的带领下主要做的是力量练习，跑的比较少，所以来到蒲江后，我们增加了这方面的训练，毕竟还有YOYO体能测试，所以每天教练安排的内容都与体能有关。”领队兼助理教练柳忠长表示。

　　不过和其他教练不同，拉德科在训练中不光去抓体能，每次训练中都安排有球练习。在昨天的训练中，队员们被分成了两个小组，分别由拉德科和助理教练斯帕西奇带队，但是他们的训练内容都是一样的，可以体现出他们在训练的准备工作上就安排得很到位。在这些训练中，每个练习都和皮球有关，拉德科认为，他们在有球的情况下顺便提高了体能是一举两得的事情。

　　除此之外，拉德科在训练中，尤其喜欢纠正队员们的错误，在昨天的训练中，队员们的传接球没有按照拉德科的要求去做，拉德科马上喊停，并且当场把那名“犯错误”的队员叫到跟前，告诫他应该怎样传球，应该怎么跑位。有一次，李学鹏由于传了一个半高球，拉德科立刻鸣哨叫停，很耐心地告诉他，“这个球不该那么传，应该传地面，这样队友接得才舒服，你不能想象着怎么传球就怎么传。”李学鹏听到拉德科的想法后默默地点点头。

　　训练热情很高涨

　　和往年不同，在蒲江的训练场上又多了几名陌生的工作人员，其中包括新来的翻译王得宝和两名队医，他们在完成了他们的工作之后，又投入到球队的训练准备工作当中。李明告诉记者，球队设立了一个医务小组，在队员需要的时候能够及时的给队员们服务，这样做是为了优化球队资源，充分保证队员们及时恢复伤病。

　　队干多了，实德队的训练场上就更热闹起来。而且，队员们都想在新教练面前有一个好的表现，训练热情也很高涨。李明非常自信地表示，今年实德队的整体实力肯定要强过去年。“前面两个外援前锋，后腰有胡兆军、张亚林，也可以放一个外援，朱挺和赵旭日打两边，后卫线上左边有杜龙泉、阎世鹏，右边有孙峰，中间是张耀坤和冯潇霆，再加上还可能引进一个外援后卫，我们在各个位置上实力都很强。”