控制体重非常自觉 测试赛前不吃午饭
16岁正是长身体的时候,每个体操女运动员都要面临控制体重的问题,这个时候教练最担心的就是队员偷偷吃零食,而何可欣的表现却让教练心疼不已。“这次去德国比赛的时候,3个队员体重都长了,我很着急,就和可欣说,你千万不能重啊,要知道高低杠要求动作高、飘,如果身子沉了就没法做了。”何花说,“她听完以后就记下了,每晚都会称体重,后来就减下来了。”
这次队内测试赛,何可欣的表现更让何花教练心疼不已。前天中午,何花教练发现何可欣没吃饭,问她怎么回事,她表示,早餐吃够了就行了,午觉起来,她只吃了块巧克力。“我知道她是怕长体重,下午比赛身子沉。”何花说,这个孩子让她又心疼又欣慰。
今后目标:
奥运备战狠抓细节 将向“全能型”发展
目前距离奥运会仅剩下100多天的时间了,何花表示,何可欣的训练重点就是抓动作质量、抠细节,争取把扣分减到最少。至于何可欣今后的发展,何花很乐观地表示:“今年应该还不是她的最佳时机,我们预计她在明年会表现得更好。我们还准备以后让她向全能方面发展。”(本版文并摄/记者 吴薇薇)
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