新快报讯 昨日上午,刘翔出现在上海莘庄训练基地的红色跑道上,这也是他在北京奥运退赛后的首堂公开训练课。“一切都已经过去了,我现在就想伤病能早日康复。”刘翔轻松的表情告诉人们,“中国飞人”对再上跑道已经做好了准备。
在当天的训练课上,刘翔主要进行了膝盖部位以上力量练习、压腿等身体素质训练,训练过程中他还不时和教练孙海平说笑,表情轻松,不过一做腿部动作,便变得小心翼翼。训练之余,他只是在跑道上慢走。
据刘翔透露,他现在每天的训练主要以身体素质训练为主,但平时训练间隙的放松跑,现在都改成了慢走。“现在不该是心急的时候,我现在唯一的想法就是伤病能够痊愈。”刘翔说:“我现在过得很好,而且最近几天发现自己的力量又长了些。慢慢来吧,希望一切都会好起来。”
今年的北京奥运会对于刘翔来说是一段非常黑暗的回忆。8月18日上午,承担着国人很多期望的他在预赛第一枪就因为脚伤退出了比赛。北京奥运会后,刘翔悄然离开奥运村,随后他几乎在人们的视线中消失,不过外界关于他的伤情以及还能重新回到巅峰的讨论却从未停止过。
据了解,接下来,刘翔将前往北京会诊一次,然后他会在孙海平的陪同下前往美国。“那里有关运动创伤的治疗一直是最好的,所以,我希望去看看能不能得到一种最好的治疗方法。”
刘翔本人透露:他的想法是偏向于静养。
孙海平:不希望开刀治疗
新快报讯外界都非常关注刘翔脚伤的治疗方案,教练孙海平表示,接下来会去美国听取那边专家的意见,但具体治疗方案要从美国回来后才能确定。他还说:“我不希望开刀,那样可能会影响部分功能。”
据孙海平透露,刘翔现在依然过着北京奥运会以前的生活,每天保证训练。“现在一周五堂课,其他生活跟以前没变化。”孙海平已经改变了训练方法。目前,刘翔的一切训练基本都避免用到右脚踝关节。“现在主要以身体素质训练为主,其他方面的训练要等到脚伤痊愈再说。”孙海平表示。
据孙海平透露,刘翔现在每天除了抓训练外,还要花2小时左右的时间在按摩和理疗上。比起过去,他现在主要针对右脚局部。
接下来,刘翔将前往北京会诊一次,然后他会在孙海平的陪同下飞赴美国,寻求进一步的诊治办法,那里的医生中有姚明推荐的美国专家。等从美国回来,再确定最终治疗方案。
在治疗手段上,孙海平不希望开刀,“那样会在跟腱留下伤疤,并影响部分功能。”他说,采用保守治疗的话,他们有信心使刘翔的身体状况恢复至伤前的九成,同时有足够的办法让他重新恢复到以前的比赛水平。据他透露,如果一切顺利,刘翔可以在明年6月复出。
没有刘翔与罗伯斯的巅峰对决,但男子110米栏仍然是上海体育场的最热焦点.结果也着实不赖,在北京奥运会季军得主身后,上海18岁的小将谢文骏夺得上海国际黄金田径赛银牌...
08-09-23 03:10
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