姚明：争取打满82场 但也欢迎得到更多休息时间

　　本报讯北京时间10月4日，在缺席一天训练后，火箭队中锋姚明在当地时间周五回到训练中，他表示训练营前两天的疼痛感已经完全消失，他也欢迎本赛季中得到比以往更多的休息时间。

　　“本赛季我的目标是打满82场常规赛，接着是季后赛，”姚明说，“我必须要在三四月让身体保持季初状况，希望能更久一些，到五六月也是如此。对我来说，这是一种全新的经历。这之前，我不必去考虑这些，我只是更积极地训练，积累更多的经验，有更多的技术和训练，并把它们用于比赛中。现在，我需要更平衡一些，我会考虑应该去做，还是去休息？”

　　姚明说他的右脚已经没有疼痛感，上赛季让他无缘最后20多场的伤处也已没有大碍，但他仍想避免过度训练带来肌肉疲劳。“当肌肉有疲劳感时，所有压力就会施加给骨头，我觉得这就是上赛季受伤的原因，不过你应该去问问医生。”姚明继续说道。

　　现在的姚明就是这样做的，更注意控制训练时间。在经过一天休息后，姚明觉得身体好了很多。“我觉得身体情况更好了，可我不想有这么多休息时间，”姚明说，“当你第一天得到休息时，你就会期待下一次休息，接着就是第三次，然后是一周，再就是一个月，直到你退役。”姚明支持球队的休息决定，但他并不希望有太多的轮休时间。