超重15磅菲尔普斯忙"减肥" 确认八金奇迹成绝唱

菲尔普斯女友火辣出镜 华裔美女魔鬼身材(点击观看组图)

    搜狐体育讯 本月中旬才来到北京为品牌汽车做代言的“飞鱼”菲尔普斯，如今已经投入到了正常训练之中。由于远离泳池多时，超重15磅（约合13.6斤）的菲尔普斯首先就是要恢复理想体重，其次“飞鱼”肯定的表示：2008北京奥运会在“水立方”上演的八金奇迹对于自己而言将是绝唱，自己不会再在四年后的伦敦奥运会上全面出击力求全方位卫冕。 >>您认为是否有人能打破菲尔普斯八金纪录？

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　　目标：菲尔普斯新年目标：夺金非要任 单项突破才要紧

　　在08奥运会上创纪录的勇夺八金后，菲尔普斯给自己放了一个大假，其间参加各种活动是难免的，不过“飞鱼”清楚泳池才是属于他的领地，因此近日他重新投入到了训练之中。不过在当选为美国奥委会最佳男运动员后的新闻发布会上，菲尔普斯则同记者们开起了玩笑。“现在我是浑身疼痛啊，真的是全身上下，我差点就晕过去了。从字面来说，就是我的身体每一处都很受伤。”疼痛自然不是因为伤病，而是在远离泳池几个月后恢复训练巨大的运动量让菲尔普斯的肌肉感到了不适。“我知道这不容易，不过的确到了停止到处乱逛找回状态的时候了。”

　　如今的“飞鱼”比理想体重多了15磅，在恢复正常训练的同时菲尔普斯也要尽快将体重减下来。如今菲尔普斯正在同教练鲍勃-鲍曼在巴尔的摩集训，而“飞鱼”自己透露为了减重现在要额外去力量房去练一个多小时，训练任务包括仰卧起坐和其他的腹肌训练，然后再在水中训练一个小时左右。

　　虽然身体上酸痛无比，但菲尔普斯却表示自己更适应现在这样的生活“我感觉自己的大部分又恢复到我的生活常态之中，我能够很容易的入睡，现在完全不会失眠了，然后可以睡到自然醒。两个小时后或者我还能出去走走，简直是爽呆了。现在晚上10点或者10点半睡觉对我来说一点问题没有，感觉许多计划又回到了我的生活之中，这种感觉非常好，并且感觉越来越好。”

　　虽然已经恢复了训练，但菲尔普斯和鲍曼还没有决定在2009年罗马游泳世锦赛上究竟要报哪个项目参加，但有一点可以肯定的就是。“在大赛中我不会再游八个项目了，我几乎可以肯定在北京奥运会上将是我职业生涯最后一次八项‘演出’。”菲尔普斯如是说道。“在2012年的奥运会中我将试着去体验更多的奥运经历，我将更愿意出现在看台上，在欢呼的人群中！我需要体验比赛以外的快乐。”

　　与此同时，菲尔普斯也再次重申自己将在四年后退役。“显而易见，这是我职业生涯的最后四年，我可不想靠着回忆去游这四年，当然对于过去的我也没有什么不满意的。我仍然还有自己的目标，我也想确定能够达到自己设立的目标然后去完成它。我不会因为这是自己职业生涯的最后四年就紧张，但也会让自己紧起来。我设立的目标可不是做做样子就能达到的，他们仍是一个很高的标准！”（搜狐体育 大堡礁）