孙海平做饭谢文骏洗碗 刘翔康复生活痛并快乐着

　　　2月4日上午7点40分，休斯敦市赫曼纪念医院16楼康复中心。

　　刘翔早早地等候在了接待室，按照原计划，这一天的康复训练是8点才开始。“早点到，显得态度好嘛！”刘翔笑着说。

　　一张时间表

　　“10分钟热敷，5分钟电磁理疗，10分钟慢跑热身，三组大腿牵拉，六组提杠上蹬运动，三组动静态结合蹬腿，10分钟冰敷……”看到康复师罗斯列出的训练时间表，刘翔下意识地吐了吐舌头。

　　“其实今天还算好啦，有几次的康复训练使我直接趴下了”，刘翔在慢跑机上边热身边告诉记者。即便如此，在做每组20个的提杠上蹬动作的时候，刘翔还是累得气喘吁吁。

　　在刘翔做康复训练的时候，教练孙海平在一旁用DV把整个过程拍摄下来，而另一位教练李国雄则负责进行详细的文字记录。“从现在的训练强度来看，刘翔的跟腱已经基本恢复正常了，所以接下来我们要渐渐转移到室外跑道上去了”，孙海平告诉记者。

　　今天的康复训练一共进行了1个半小时，结束时，刘翔已经累得汗流浃背，但还不忘和记者调侃：“这回你算是亲眼看到了吧？有些媒体说我胖了30多斤，就每天这样练法，我想发胖也不可能啊……”