国安海埂最后一练猛加量 突现高原反应伤病增多

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 2月10日昆明报道）今天是国安全队呆在海埂基地的最后一天，下午5点全队将乘坐国航飞机返回北京，这也意味着上午的例行训练是球队今年在海埂的最后一练。

　　上午9时30分，国安全队准时来到海埂基地4号场，在助理教练李春满和赵旭东的带领下，全队开始了训练前的热身。按惯性思维考虑下午全队坐飞机回北京，上午的训练运动量就不应该太大，不过主帅李章洙还是出人意料地安排了大运动量。整个训练一直持续到了12点半，历时3个小时，这也使得国安成为上午最晚结束训练的中超球队，在国安队员还在场上疲于奔命时，早就结束训练的青岛、大连等队队员都在一旁悠闲地看着他们的对手。

　　抛开训练时间最长不说，今天国安的训练量也堪称各队之首，从技术、力量到实战全都练了个遍，也难怪队员一个个在场上愁眉苦脸。先有30分钟著名的“抢逼围”练习，李章洙要求队员一脚出球以强调在紧逼防守下的快出球，然后全队又被拉倒海埂基地综合馆力量房内练了30分钟力量器械。这一套下来队员大多已经大汗淋漓，原本以为可以稍微喘口气了，没想到李章洙又下令全队分成两拨人打起了对抗赛，并且由李春满担任主裁，陶伟和赵旭东则一人拿件背心做起了边裁，严格程度丝毫不亚于正式比赛。

　　这样大运动量的“魔鬼训练”，让队员在场上逐渐地有心无力起来，王长庆、杨昊、王栋这些平时体力好的队员尚且都大口喘着粗气，更别提杨璞、周挺、郭辉等老队员了。李章洙突然的加量，也让队员有些不是很适应，路姜就在一次拼抢中扭伤了膝盖，当即停止了对抗赛。而杜文辉肌肉有些拉伤，一直在场边看着队友来回折返跑。“本来调整地不错，老李这么一练，高原反应又上来了。”一名国安队员如此形容自己的不适应。

　　不过李章洙本人并不认为今天的训练有多困难，“他们（国安队员）还是得练，前段时间耽误的训练太多了，我们得慢慢补回来”。看来铁帅不愧为“魔鬼教练”，按照韩国人的标准来说，这点运动量确实也算不了什么。

　　今天晚上全队抵达北京之后，将做2天的休整，13号全队将集体奔赴韩国进行为期两周的拉练，期间将进行8场热身赛。韩国拉练结束之后，全队将返回北京，而此时亚冠联赛和新赛季中超也就将相继打响了。