本周日,中能将迎来本赛季第一场真正的硬仗:客场挑战卫冕冠军鲁能泰山 。从周三开始,中能队的训练安排便完全针对泰山队来进行。主教练郭侃峰亲自调教前场四个攻击手曲波、姜宁、郑龙和阿布,用几名后防队员模拟泰山队的后场,狠练逼抢。
训练上量
刘健复出阵容有变
在进行了两天较为轻松的恢复性训练后,从周三开始,中能队进入大运动量训练阶段 。下午练足两个小时,几无间断。只是周三的内容更为全面些,包括了一些身体恢复性练习,而周四下午的训练,则基本是技战术的整体合练。比起前两天的精神不振,这两天队员们的状态似乎有所恢复,欢笑声再次回到了训练场上。
不过这种轻松的气氛到了分组对抗的时候就被严肃的空气所取代了。主教练郭侃峰在两日的沉默后,又恢复了往日的训练风格,他标志性的吼声不断在场内响起,队员的表现稍不合他意,马上喊停,并要求队员保持原位,他则上前纠正并亲自示范正确的做法。喊停的频率之高,几乎到了每完成一次进攻都要喊停几次的程度。
而在队长刘健结束停赛复出后,主力阵容也相对有所调整。刘健取代姚江山,与孙江山搭档后腰,后者的膝盖伤势已无大碍,不会影响到周日的比赛。而教练组明显想利用孙江山凶悍的作风,抑制鲁能的进攻,缓解后防线的压力。而其余位置与打成都一战相同,阿布依然担任前腰,曲波任单前锋,姜宁和郑龙分别占据左右两边。
悉心备战
老郭上阵狠练逼抢
这两天下午的分组对抗前,郭侃峰都是先把前场四名攻击手曲波、姜宁、郑龙、阿布叫到身边,再配以几名后场队员,让他们模拟鲁能的后场,在郭侃峰的指挥下操练攻防,其他人则由伊利奇带领练习门前争顶头球。老郭亲自操练前场攻击手,其实从上周就开始了,但在这两天的训练中,郭侃峰的战术意图非常明显,就是针对鲁能的后防由守转攻时,前场攻击手如何,抑制对手的进攻。
其中,郭侃峰对于两个边路姜宁和郑龙的要求格外高,两个人不仅要发动边路进攻,而且要在曲波和阿布进攻时,迅速回到中路保护,郭侃峰要求他俩退可守进可攻,而且都要在第一时间完成,这对这两名年轻队员的体能无疑是个考验,在训练中,两人也不断受到斥责。
在整体合练和分组对抗中,突出逼抢的战术意图也非常清晰,鲁能的短传配合优势有目共睹 ,而中能队要想抑制住对手的疯狂进攻,就要用积极的逼抢破坏他们的传球准确性,将球逼到边路,并利用阿布的技术和本土三叉戟的速度冲击对方防线。在训练中,这样的演练尽管无数次被喊停,但还是收到了效果,每完成一次让郭侃峰满意的配合攻门,都会听到他肯定地高喊“很好”。只是不知这演练得当的套路,到了周日的赛场上能否发挥出来。记者 董冰
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