来源：金黔在线-贵州日报
金黔在线讯 6月5日至6日，由贵州省老年人体育协会主办，遵义市湄潭县人民政府、遵义市老年体协承办的2009年贵州省“茶缤纷”杯中老年人健身球操比赛在湄潭举行。
本次比赛分老年组和农村组，来自全省的12支代表队、180多名选手参加了规定套路和自编套路的比赛。
健身球操是我国近年来开展的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴健身运动。它根据中医砭石按摩与力学原理，以及中老年人生理、心理特点而编创。将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体，具有很好的科学健身性、保健性、娱乐性及观赏性、是一种养生保健的好方法。在音乐伴奏下做操、跳舞，借助健身球反复拍打身体的有关穴位，可增强体质，陶冶情操，延缓衰老，深受中老年人喜爱。
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