随着时间的推移，中国女足进入了本期秦皇岛集训的第二周期。昨天是球队大量训练周期中的第一堂训练课，在一天两练的训练中，包括马晓旭、马君在内的几名伤员全部随队进行了大量训练。训练结束后，主帅商瑞华表示：“虽然是大量课，教练组也不是一概而论，训练内容会因人而异，但目的是让每个队员都达到自身的强度极限。

　　结束了周末的两场热身赛后，队员们普遍感到身体疲劳，这也让教练组意识到应结束高强度的对抗训练，从而避免不必要的运动损伤。因此，昨天的训练，教练组将原计划的队内教学赛变成了身体训练。上午，在助理教练的带领下，队员们进行了身体训练，以加强肌肉力量。下午3点半，训练内容依然是以体能训练为主。尽管教练组在训练中穿插了对抗和有球训练，但还是有别于平日的技战术对抗练习。对此，商瑞华表示：“通过上周的比赛，发现队员们在体能和力量上还有所欠缺。因此，本周训练的主要内容就是上力量、上强度。”

　　据了解，中国女足在秦皇岛的3周训练中，本周是球队提高体能储备的关键一周，这也是球队出访欧洲前仅有的体能训练周期。下周，球队将以恢复为主，球队也将确定赴欧的主力阵容。