备战北京奥运会的时候，队友文凯送给林丹三个字，“拼、静、定，”林丹把这三个字挂在了房间的墙上。奥运会结束后，这三个字依然挂在那里，每天提示着林丹，“这会给我力量。”

　　“以前不愿承认自己表现不好，总对自己很苛刻，要求完美，这样是不对的。”

　　5月14日，中国队迎战苏杯小组赛最后一个对手印尼队。在与印尼的西蒙交锋时，林丹出人意料地输掉了第一局。不过在随后的两局中，他没有出现让观众担心的急躁和波动，而是稳稳地拿下比赛。事后，林丹忍不住表扬了一下自己，“能在第二局调整好心态是让我比较高兴的。”

　　曾经，林丹的坏脾气是出了名的。在备战北京奥运会的时候，他曾经因为压力太大而摔坏了很多拍子，最多的一次连续摔断了4把。在训练中，他的“苛刻”曾经达到了令人无法想象的地步：对手打过来的每个球他都要求自己能回过去，并且每个落点都要很好，每一个球都不允许失误。如果没有打好，他就会对自己发火。有时候甚至连陪练的队友都不能失误，如果队友失误的话，他也会不满。

　　“以前不愿承认自己表现不好，总对自己很苛刻，要求完美，这样是不对的。”说起他现在的平和，林丹像个认识到错误的学生一样给自己下了评语。在跨过了北京奥运会这样一个坎之后，改变在逐渐发生。

　　现在，林丹能够允许自己有失误，承认自己有不完美的时候；在训练中如果不满意自己的表现，也不会急躁地发脾气，情绪会平和很多；如果对方打得好，他会点点头，说“打得不错，再来”。“要给自己一点点空间，才能有缓的机会。汤导经常提醒我，你要允许自己打得好，也要允许你的对手打得好。想想也对，如果都是你打得好，那什么都掌控在你手中了。”经过了北京奥运会，林丹突然间发现，自己可以接受很多，并且找到了对付坏情绪的办法，那就是不要对自己太苛刻。

　　2009年全英赛决赛对李宗伟，林丹在第一局出现落后的情况下化解了危机，最终赢得了胜利，他将之归结为自己的成熟，“现在我在场上更加冷静，学会了把注意力专注在球上，其他的东西就不再考虑。”在随后的瑞士赛决赛上，由于心理出现波动，他连丢两局，输给了李宗伟。虽然心里很不舒服，但他还是坦然地面对输球的现实。“我可以接受输球，但是会很难受，会想着下一次要怎么样赢回来，想着要练什么，怎么练。”

　　人变得成熟总是好事，现在的林丹就得到了越来越多这样的评价。如果说在北京奥运会前，因为压力太大，林丹跟媒体的关系一度并不是那么融洽，但在北京奥运会后，长期以来采访羽毛球的记者们纷纷感觉到了一种微妙的变化：林丹好接触了，在采访的时候变得更加配合了。遇见相熟的记者，他甚至会主动打招呼。这种变化让记者们很欣喜。