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再减7公斤可得健康少伤病 中外专家劝姚明减肥

2009年07月08日10:31 [我来说两句] [字号: ]

来源:海峡都市报

  N本报记者石磊磊

  姚明伤病缠身,究竟是谁惹的祸?北京时间昨日,休斯敦主流媒体给出了自己的观点———被体重拖累的。姚明身高2米26,体重近140公斤。美国多位专家建议姚明减肥。休斯敦当地运动外科以及膝盖手术中心创始人延森博士表示姚明需要减掉大约近7公斤的重量。

而记者也就此事采访了中国专家,他们同样支持姚明减肥。

  姚明的骨折是应力性的,其病因就是骨头承受不同寻常的或者连续不断的压力造成的,这也是职业篮球运动员的通病。在NBA的历史上,有很多杰出的大个子下肢受到伤病困扰,如比尔·沃顿、伊尔戈斯卡斯,他们职业生涯也都曾遇到过脚踝和脚趾之间舟骨受伤的情况。并不是所有大个子都容易受伤,比方说穆托姆博,比方说卡尔·马龙。

  “像姚明那样一整年的轮轴转对一个人的骨头有很大损伤。”休斯敦运动骨科医师杰弗里·惠兰表示,姚明伤病来自负荷过大。而在解决负荷上,体重成为了关键。按照延森博士的说法,如果姚明能够减轻7公斤,每走一步所需要承受的压力就会减少近28公斤。

  对于美国专家的观点,中国国内专家的观点赞同吗?记者先是采访了福建省体科所的杨阳研究员,她表示:“我们的运动员从小就进行专项训练,体能基础没有打好,受伤几率较大。”杨阳觉得姚明要恢复,控制体脂比控制体重重要,同时需练好脚部力量,解决自己的“弱链”。

  福建男篮队医李长飞的观点更接近于美国的专家,“虽然姚明140公斤的体重是在标准范围内,但减体重对减少他运动损伤是有帮助的。”

(责任编辑:杨诚)
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