刘翔和师傅孙海平一起骑自行车前往训练场地。“本周三开始，刘翔将穿上久违的钉鞋开跑。 ”孙海平昨日兴奋地说。

　　漫长的等待，孙海平和刘翔一直等待重新穿上跑鞋驰骋在跑道上的那一刻。为了这一天，刘翔已经穿上钉鞋在跑道上走了有一个多月，就为了能重新找到那份久违的感觉。

　　为了等待脚后跟骨刺部位空缺长实，刘翔一直不敢心急。每一次他都告诉自己：急也急不来，反正今年主要目的就是把伤彻底养好。至于比赛，他不会过多考虑。“慢慢来，为了将来，就算为了自己身体健康，我也不能着急。 ”这句话，在过去的几个月里，一直挂在刘翔嘴边。

　　从本周三开始，孙海平将会安排刘翔穿着钉鞋上跑道。不过，这同样不代表刘翔已完全康复，一切还要看穿钉鞋后脚部的每一项反应，然后再去寻找最适合刘翔的训练对策。

　　国际首战定亚锦赛

　　记者前日电话联系到孙海平后，师傅对刘翔的生日也表示祝福，他说心愿汇聚起来只有简单的一句话：祝刘翔早日康复。

　　全心安排刘翔恢复训练的孙海平透露了飞人近期的动向：自6月30日伤检结果公布后，刘翔虽然至今没上钉鞋，但一直围绕着恢复治疗方案进行训练，且效果不错。“八月份还要做一次检查，看看情况怎么样才能决定刘翔是否参加九月份上海的比赛（黄金大奖赛）。 ”

　　全运会是热身

　　中国田协上周正式公布了直接进入第十一届全运会决赛的田径运动员名单，其中刘翔凭借2007年大阪田径世锦赛男子110米栏的冠军直接获得全运会决赛参赛席位。“刘翔会参加10月份的全运会，这样也能为11月的亚锦赛热身。 ”孙海平表示，报名肯定是报了，但具体能否参加还是要到时看刘翔跟腱支点的康复情况来决定。

　　自从去年北京奥运因伤退赛，刘翔基本都在治疗和恢复训练中往复。为此，孙海平称，弟子也需要活动活动为后面大赛逐渐找回状态，而10月份将在山东进行的全运会正是时候。

　　从孙指导的话中可以听出，师徒已将全运会当作重新起飞的地方，而将于11月10日在广州揭幕的第18届亚洲田径锦标赛则会成为刘翔重返国际赛场的重要起点。