本版撰稿 本报记者 余晨洁

　　足球、篮球、乒乓球、健美操、攀岩、游泳……在北京奥运会后的首个“全民健身日”，上海市徐汇区的各个角落都充满着体育元素。无论是社区里的老年人、放暑假的学生，还是写字楼里的白领族，每个人都享受着运动所带来的快乐。

　　去年以来，围绕“庆奥运、迎世博”的主题，徐汇区进一步发挥体育活动的品牌优势，先后举办贺龙杯中国业余篮球公开赛上海徐汇赛区比赛、上海衡山路国际时尚飞镖赛第五届徐汇区电子竞技比赛、暑期中小学生足球赛、青少年三对三篮球赛、女子青少年健美操比赛等业余体育赛事，进一步提升了全民健身活动品牌和青少年体育活动品牌的内涵。

　　为了进一步适应市民群众对于科学健身的需求，不断丰富市民体育文化生活，持续推动全民健身活动的开展，发挥体育的综合功能和社会效应，徐汇区体育局在首个“全民健身日”期间，结合“全民健身与世博同行”的主题，开展了形式多样的健身活动，突出全民健身的科学性、健身性、趣味性等特点，努力在全区范围内进一步形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。通过“全民健身日”活动的开展，社区居民亲身感受到群众体育活动所带来的乐趣和魄力，感受到“我运动、我快乐、我健康”的真谛。

　　在昨晚举行的“全民健身日”活动颁奖庆典上，徐汇区体育局党组书记、局长李明毅表示，徐汇区将继续以“体育生活化、生活体育化”为理念，来营造人人运动、人人健康的氛围，以形式多样的体育活动和知名体育赛事来展示“城市，让生活更美好”的理念。

　　场上是对手 场上是兄弟

　　提起上海业余篮球的“圣地”，徐家汇公园篮球场是个不可忽视的名字。2003年，徐汇区投入巨资，在衡山路徐家汇公园中，建成拥有三片室外标准场地的篮球主题公园，以此全面拓展篮球运动的硬件和人文氛围。一到开放时间，想找个篮架打场球，绝非易事。

　　在徐汇区这块篮球沃土上，不仅业余篮球运动蓬勃发展，更是培养出了像“小巨人”姚明这样的NBA巨星。正是如此浓郁的篮球氛围，徐汇区为上海赢得了全国“篮球城市”的殊荣。

　　本次徐汇区暑期青少年三对三篮球挑战赛通过社区市民自发报名，吸引了来自十三个街道、镇各个社区的268支队伍的1340名青少年参加比赛。昨天上午7点，离比赛开始还有半个小时，许多青少年有的三五成群，有的在家长陪同下，来到中国中学篮球馆进行热身。

　　三对三篮球赛俗称“斗牛”，双方球员在半个篮球场上你争我夺，比起正规比赛，节奏更快、场面更刺激。由于自发报名、自由组队的参赛形式，许多男生私底下已是多年的球友，比赛开始前追逐打闹，有说有笑。

　　比赛正式开始后，分列两队的好友各为其主，出手时毫不留情，有时为了一个判罚，双方甚至会争得面红耳赤。而当裁判吹响比赛结束的哨音后，大家又勾肩搭背，成了无话不谈的好兄弟。

　　乖小囡也有大力量

　　一面达到三层楼高度的人工岩壁，要一气呵成地攀至顶端，对于普通的成年人而言，已是难以完成的任务。而昨天全国青少年攀岩挑战赛（上海站）的参赛选手，都是些不满16岁的青少年。

　　和经过长期训练的专业攀岩选手相比，昨天参赛的小选手们很多都是刚接触攀岩运动不久。于是，一些小朋友为了完成比赛必须费上九牛二虎之力。实力的参差不齐也使得许多对抗差距明显，经常出现一位小选手已经到达终点，而另一位才攀登了不到三分之一的高度，然而，在观众与其他选手的共同鼓励下，这位小朋友并没有半途而废。

　　在所有的参赛选手中，来自沪东外国语学校的罗安最具人气。这个年仅12岁的小女孩拥有一双清澈的大眼睛，白皙又圆嘟嘟的脸蛋惹人喜爱。每逢罗安登场，总会引来现场的一片欢呼，在同组的竞争中，她技高一筹，轻松摘得冠军，敏捷的身手让人不敢相信眼前的乖小囡仅仅在两星期前刚刚了解攀岩运动。

　　“两个星期前，哥哥打电话告诉我，这里有个攀岩比赛。”罗安出生于一个体育世家，父母曾是举重运动员，因而就不难理解小小年纪的她竟有如此出色的力量。这次比赛，罗安的父母并未前来助阵，而是哥哥陪她来参赛。获得冠军后，她俨然成了攀岩馆里的小明星，其他小选手纷纷向她表示祝贺的同时，顺便讨教一下攀岩秘诀。

　　漂亮宝贝

　　跳舞学习两不误

　　“一二三、二二三……跟着我，注意节拍。”尽管中学组的比赛已经结束，位育中学健美操队的队长陈贝灵依然抓紧时间向新队员教授新的舞蹈动作。在两个月前结束的高考中，陈贝灵以优异的成绩考取了上海交通大学化学系，这次比赛，或许是她最后一次与姐妹们并肩作战。

　　本次徐汇区中小学女子健美操比赛从今年5月中旬开始就在全区中小学中进行健身操项目的创编、培训及全面普及，共有52个中小学的269支队伍报名参赛，规模为区级同类比赛之最。在初赛中，位育中学健美操队就以出色的表现名列高中组第一。

　　为了备战昨天的决赛，陈贝灵放弃了高考后的惬意时光，回到了熟悉的练功房，和老师、队友一起加班加点。这一切，让带队的赵老师感动不已，“有陈贝灵在，我就放心多了。像她这样不但学习成绩过硬，课外活动又积极参与的学生真的很难得。”

　　陈贝灵从小喜欢参与各种体育活动，自从进入位育中学，体育老师就将拥有舞蹈基础的她召入了健美操队。从一名普通的队员，到教练的左右手，陈贝灵从来因为训练耽误过学习。因而，对于她的业余爱好，父母举双手支持。

　　“其实，学习和跳舞并没有冲突，关键是要懂得把握两者的平衡。”年纪轻轻的陈贝灵深谙“文武之道，一张一弛”的道理，即便在课业如山的高三时期，她也没有放弃自己的这项爱好，“功课复习累了，或是遇到什么解不开的难题，我就习惯跳跳舞。回来后，思路反而更加清晰了。”再过不久，陈贝灵就将参加Nana Team的选拔考试，或许在今年的CBA赛场上，我们就能看到她的优美舞姿。

　　最终，位育中学未能在决赛中延续初赛时的好运，获得第三名，但赵老师与队员们并未失望。在她们看来，参与体育运动已经享受到了快乐。