自从姚明受伤以来，“小巨人”的伤情备受瞩目，北京时间昨天，姚明通过媒体透露了自己的最新情况。按照姚明本人的说法，目前他已经恢复了轻度的上肢训练。

　　姚明的左脚舟骨手术是在北京时间7月22日成功进行的，术后在休斯敦赫尔曼纪念医院住院观察4天后，身体各方面情况正常，姚明决定提前出院，回到休斯敦的家中疗养。按照医生的安排，数日后负责主刀的医生克兰顿给姚明左脚刀口处拆了线，随后姚明将要拄拐杖6至8周的时间。在此期间，姚明需进行上肢力量训练，现在的姚明应该还处于拄着拐杖进行上肢力量训练的阶段。离开拐杖后，姚明将开始进行康复治疗与训练。姚明表示，他现在的心情非常好，已经度过了手术后的烦躁期。为了避免出现体重增加的情况，姚明来到丰田中心进行了一段时间的上肢训练。

　　对火箭队的球迷来说，这样的消息可谓十足的利好。姚明能够进行上肢力量的训练，说明他的恢复情况非常乐观。姚明是在7月22日进行手术的，而现在距离手术仅有三周的时间，按照这种恢复速度，姚明下赛季最后时刻复出并赶上火箭队的季后赛并非没有可能。