“哟，所有的地球人！我有个太疯狂的夏天了，好极了！”在霍华德8月13日更新的博客中，他如此兴奋地说道。正如他在博客中说的，“超人”的这个夏天的确非常充实，在健身房、训练营、大荧幕、电视荧屏上等，哪都有霍华德的影子，不仅充实了自己，更充实了别人的生活。本《体育天地·MVP》记者王雪飞

　　电影

　　超人触电不间断

　　在电影《超人》中，那个从戴眼镜记者化身为拯救地球勇士的超人形象，已经在人们的心目中烙下深深的印记。而篮球场上的超人霍华德，他在球迷心中的印象就是篮球场上的小霸王，场下的乐天派，笑容总是挂在脸上。他要在大荧幕前也换换形象，将在浪漫电影《情人节》中玩一把浪漫。

　　当茱莉亚·罗伯茨、杰西卡·阿尔芭一起在情人节出现在大荧幕上时，大家都会明白，这将是一部爱情喜剧片，而霍华德在这里将扮演一个什么角色呢？霍华德在自己的博客中透露，他这回并不是普通的走穴，在他看来自己的角色还挺重要的，比想象中好得多。

　　 让霍华德更为开心的，就是《情人节》并不是他惟一一次出镜的机会，就在最近，他在《抚爱伤痛》中，和实力女星奎恩·拉提法合作，和自己的队友刘易斯，还有“闪电侠”维德联手出镜，在剧中扮演自己。一个夏天，演了两部电影，霍华德在这个夏天体验了两次“多栖明星”的感觉，他实在藏不住自己兴奋的心情，他的Twitter也成为宣泄激动心情的第一选择，“真是上帝保佑，我在《抚爱伤痛》的片场，我的天呐，这太好玩了！”

　　木偶戏

　　“小霍华德”抢风头

　　还记得Nike为詹姆斯和科比做的小木偶广告吗？那其实是为了给两人在总决赛中的较量而造势，但事与愿违，半路上杀出了霍华德和他带领的魔术这个“程咬金”，最终这个木偶戏让人空欢喜。

　　虽然霍华德没有出现在Nike的广告中，但他最终也拥有了自己的木偶，还与这个木偶进行了很多亲密接触，木偶“小霍华德”出现在他的搞笑视频、朋友聚会、媒体采访等活动中，引来了许多人的关注，“小霍华德”成为“超人”休赛期生活中不可或缺的一部分，也只有当面对“小霍华德”的“采访”时霍华德才会袒露心扉，“总决赛失利深深地伤害了我，我当时都发疯了，不过没关系，都过去了，我会慢慢好起来的，明年我们会卷土重来，我休赛期要刻苦练习罚球。”

　　当球迷们看到这个小木偶频频出现的时候，大家也就不难看出，其实“超人”已经从总决赛失利的悲痛中脱离了出来，开始自己的休赛期计划了。

　　训练

　　训练正事不能忘

　　“相信我，这个夏天我的训练要比之前每个休赛期都要刻苦。”在享受自己这个疯狂夏天的同时，霍华德可不想被人称作不务正业的典型，他有个令人羡慕的夏天，但不想长一身令人烦恼的肥肉，他的博客在记载自己游山玩水的同时，也记载了他刻苦训练的细节。“上周，我5：30就已经开始训练了，下午又继续训练，每天我都会有90分钟在训练房，90分钟在篮球场。”

　　 不要再以为球员们在休赛期只能光鲜亮丽地出现在闪光灯前了，他们也会在聚光灯照不到的地方暗自努力，霍华德就是这样，别看他接下来的全球行程如此紧密，也别看他又是商业活动，又是自娱自乐的，享受得不亦乐乎，真到了训练的时候他可绝对不打马虎眼，不仅在小球员的篮球训练营中一显身手，自己的训练也是毫不含糊，在最近的一个视频中，霍华德和自己的训练师将他们的训练内容放到了网络上，霍华德保质保量地完成了训练师对自己的要求，训练师在之前的采访中也对他赞不绝口，“他这个夏天的冲劲令人难以置信，他总是不能让自己静下来，还一直练习投篮，协助他工作的人，才是真正累的人。”

　　瑜伽

　　瑜伽塑造柔韧超人

　　不灵活、欠缺柔软性、跟不上全队速度，这似乎已经成为所有大中锋的通病，而霍华德却并不想患上同样的症状，他还年轻，有着大把的时间“打预防针”。这不，霍华德开始练瑜伽了。

　　试想一下，身高2.11米、体重240.4斤的大个子站在瑜伽房抻筋拉腿的，实在是奇怪得很。不过既达到了锻炼效果，又达到了娱乐目的，这也就只有在度过疯狂夏天的“疯狂”霍华德才能想得出来。