一身发达的肌肉，为霍华德赢得了魔兽的威名。即使是来中国“度假”，住在上海浦东香格里拉大饭店的他，仍然坚持早晨五点半起床，开始每天必备的晨练。

　　记者：你的肌肉如此健美，究竟是怎么练出来的？

　　霍华德：这个就说来话长了。虽然我的先天条件比较好，但主要还是在于坚持锻炼，你看到现在的我，已经是健身六年之后的结果。刚开始的时候，我薄得像张纸片。其实每个人都能变得健壮，他们没能成功，可能是因为没有做好身体、心理两方面的准备，没能坚持下来。

　　记者：听说你还在练瑜伽？你这么高的个子，几乎难以想像。

　　霍华德：瑜伽确实挺难的。不过要在NBA站稳脚跟，光有硬邦邦的肌肉是不行的，你还必须让自己的身体更加柔韧。总的来说，我瑜伽练得还不错，它可以牵引你的肌肉，保持身体状态。

　　记者：你能现场展示一下吗？

　　霍华德：哈哈，这次，要不这次就算了吧。在以前接受采访的时候，我曾经做给他们看过。你可以想像一下，我的样子，和狗爬差不多了。哈哈……茄子！（也许是在国内照相次数太多，他这两个字的发音异常标准）

　　在电梯里，霍华德问身边的中国随从，用中国话怎么说自己的名字。立刻，他就把这三个字编进自编的饶舌歌里，在电梯里一边即兴哼唱，一边跳起了舞蹈

　　记者：与你上次来中国相比，你的中文又进步了。

　　霍华德：呼哈德，呼哈德（他金刚般拍打着胸膛，大声吼着自己的名字）。

　　记者：能说说你都会哪些中文单词了吗？

　　霍华德：侬好、谢谢、我爱你、好久不见、兄弟、不知道、我好饿、我饿死了……

　　记者：你的中文是向谁学的，有什么秘密吗？

　　霍华德：这次是我第四次来中国了。所以我每次除了向身边人请教以外，手机里还专门装了一个学习中文的软件，能够将英语单词翻译成普通话发音。我对学习语言很有兴趣，现在会说西班牙语，法语也懂得一些，还能把英语倒过来说。

　　上一次见到德怀特·霍华德，是在2007年。那时的他，还只是普通的NBA选秀状元之一，人们的印象，更多停留在“一个能用嘴唇亲吻篮筐的大个子”上。两年之后再遇霍华德，已经脱胎换骨：NBA球场上的“魔兽”、全明星赛上的票王和“超人”、赛季最佳防守球员、粉碎詹姆斯总决赛梦想的“杀手”，超越姚明成为更多专家眼中的“第一中锋”……如此众多的封号中，哪个才是真正的霍华德？

　　昨日在阿迪达斯公司的协助下，本报记者得到了与霍华德面对面专访的机会，希望能够带领读者一起走进他的真实世界。

　　本次造访中国的两名NBA状元中，霍华德是第四次来华，罗斯则是头一回。霍华德义不容辞地担起大哥职责，显示出与其外型不符的细心。当然，不能不提到姚明，另一名NBA状元。

　　记者：评价下姚明吧，他和你都属于NBA的顶级中锋，但今年联盟的最佳中锋却是你。

　　霍华德：我很荣幸能得到这个称号，它是一种肯定，会让我更有动力。我很欣赏姚明，希望他能快点恢复。姚明在和我比赛中，还是占有身高优势。

　　记者：魔术闯进了总决赛，但很遗憾，没能拿到总冠军。新赛季特克格鲁离开了，会对魔术的新赛季有什么影响？

　　霍华德：我喜欢身边的每一位队友，但你知道，球员们转来转去，是NBA无法避免的一部分。很遗憾，我们错过了夺冠的好机会，不过，我们迎来了新队友，会向总冠军发起新的冲击。

　　记者：下赛季，你和奥尼尔碰面的次数变得更多了。

　　霍华德：的确，东部的竞争越来越激烈，但我们仍是有力的竞争者，我们的目标只有一个。

　　记者：谈谈罗斯吧，他是第一次来中国。

　　霍华德：是的，罗斯还很年轻，头一回来一个陌生的国家，他有些害羞。在飞机上，我告诉他，中国人很好，待人非常和善，你到了中国就会喜欢上他们的。两天下来，罗斯已经放松多了。

　　记者：挑选一下你心目中的现役球员最佳阵容吧。

　　霍华德：嗯，让我想想。组织后卫，罗斯（有拉帮结派之嫌）；得分后卫，科比（我知道一定是他）；小前锋，詹姆斯；大前锋，邓肯；中锋嘛，内特·罗宾逊，哈哈（霍华德还是没能藏住自己爱搞怪的尾巴）。

　　记者：那你是最佳第六人？

　　霍华德：呵呵，我是最佳第七人。

　　本报记者　陈开　发自上海

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