第四阶段：80年代进入壮大期

　　第四阶段是从1978年到1990年，教育部在1978年制定颁布了新的体育教育大纲，体育课不仅得到了恢复，更有了较大的发展，新体育教育大纲对体育课的课时有所增加，小学中高年级和初中各年级由每周2课时增为3课时，增长了50%。广播体操被大规模推行，锻炼方式趋于多样化，而且还增加了眼睛保健操。而84年的洛杉矶奥运会也为这个时期体育课的发展起到了推波助澜的作用，许海峰、李宁等奥运冠军成为广大学子心目中的英雄。

　　在这时期，出现了学生运动会等体育活动，学生们的体质得到了较大成都的增强，球类运动被广泛的运用到体育课的过程中，中国足球职业化的第一代球星中就有很多是成长在学校的体育课当中，比如，著名足球运动员孙继海是大连市小学生400米和800米记录的保持者。但由于当时师资水平、资金以及重智育轻体育观念的限制，学生体育课还存在着手段单一，不能满足学生兴趣需求等问题，而且体育课时往往不能得到有效的保证。