8天国庆长假，对于很多长期忙于工作的人来说，实在是一个出游的好机会！什么？您不喜欢凑这个热闹？那也没关系，就算您在这8天里大门不出二门不迈，也绝对不会闲得无聊，只要轻轻按一按手里的遥控器，就可以轻松地欣赏到各种类型的体育大片！

　　10月1日 国球盛宴

　　19：30 全运会乒乓球男双、女单决赛（央视五套直播）

　　星河灿烂，国球长盛，全运会汇聚了国内的顶级乒乓球巨星，王励勤、马琳、王皓、马龙、张怡宁、郭跃、李晓霞、刘诗雯等一流高手激情鏖战，其精彩程度甚至不亚于奥运会。

　　10月2日 皇冠中网

　　2日至11日 央视五套全程直播

　　对于中网来说，2009年是特殊的一年——这是中网女子赛事升级为皇冠赛后的第一年，而举办地也首次定在了北京奥运会的网球场馆，这无疑将提升比赛的观赏性。

　　10月2日，中网将正式开赛，从3日开始，比赛将进入正赛阶段。在网球赛季即将进入收官阶段的时候，等级提升的中网将是一个值得抢分的赛事，萨芬娜和小威之间的“一姐之争”也将继续上演。还有更重要的一点，千万不要错过“沙皇”萨芬在中网举行的退役仪式。

　　10月3日 风驰电掣

　　12：45　F1日本站排位赛 （央视五套直播）

　　假日的午后，阳光洒进房间，坐在电视机前收看F1的比赛是一件极为惬意的事情。更何况，今年的F1状况频多。

　　除此之外，您还可以在这一天的凌晨关注2016年奥运会主办城市的归属。当然，如果您酷爱足球的话，可以在2：30的时候锁定央视五套，收看德甲沙尔克04与法兰克福之间的较量，然后白天好好休息一番，到了21：55再打开江苏体育频道收看英超博尔顿和托特纳姆热刺的对话。

　　10月4日 足球之夜

　　23：00　切尔西VS利物浦（江苏体育直播）

　　上赛季，红军在联赛主客场双杀蓝军，但冠军杯淘汰赛却是切尔西总比分7：5胜出。新赛季，单就状态而言，利物浦绝对胜出一筹。英格兰媒体普遍将本场比赛看作是“战术大师的对决”——西班牙战术大师贝尼特斯和意大利战术大师安切洛蒂，两人之间的博弈将决定整场比赛的胜负。而在此之前，您还可以锁定江苏体育收看阿森纳和布莱克本之间的比赛，算是垫垫场。

　　当然，如果您对英超兴趣不大，那就可以转到央视五套，从21：30开始，你可以连续收看斯图加特对不莱梅以及柏林赫塔对汉堡这两场德甲比赛。还要提醒您的是，别忘了12：30央视直播的F1日本站正赛。

　　10月5日 焦点之战

　　15：25　江苏舜天VS长沙金德（江苏体育直播）

　　上一轮联赛客场意外输给重庆，比赛之后，还爆出了俱乐部存有“内鬼”的爆炸性新闻。虽然俱乐部方面目前还没有就此给出明确的说法，但是无论如何，球队在与长沙金德的比赛中表现出什么样的精神状态将极为引人关注。

　　此外，凌晨3点塞维利亚和皇马之间的强强对话也是一场不容错过的比赛，而从13：55开始央视五套还将直播中网女子单打的比赛，喜欢网球的您千万别错过机会。

　　10月6日 争金大戏

　　20：30　全运会跳水女子10米台决赛（央视五套直播）

　　作为十运会金牌榜排名第一位的江苏代表团，本届全运会的目标就是跻身金牌榜前三，要完成这一目标，就必须做到该拿的金牌一定要拿，而女子10米台个人无疑是其中之一。北京奥运会冠军陈若琳将代表江苏出战，只要她正常发挥的话，为江苏拿下这枚金牌应该问题不大。

　　同一天，央视五套还将在13：50开始直播中网男单的比赛。

　　10月7日 绅士之美

　　22：30　世界斯诺克大奖赛第二轮（央视五套直播）

　　静下来心来看一看绅士们在斯诺克球台上的表演，不可谓不是一种享受。特别是对那些喜欢斯诺克的爱好者来说，在欣赏比赛的同时，还能够提升自己对斯诺克的理解，可谓是一举两得的好事。当然，在斯诺克之前，您还可以在13：50和19：30两个时段观看中网的比赛。

　　10月8日 皇后亮相

　　20：30　全运跳水女子3米板决赛（央视五套直播）

　　假期最后一天，跳水皇后郭晶晶将为大家奉献精彩。这一晚，郭晶晶将参加十一运会她的第一个个人项目的决赛——女子3米板决赛。在奥运会和世锦赛夺金都犹如探囊取物的郭晶晶，拿金牌应该不成问题，关键是她能给大家带来多少美的享受。

　　快报记者 陶晶