搜狐体育讯 （搜狐体育 林孜 10月22日滨州报道）10月22日，第11届全运会柔道项目进入第三个比赛日，共产生女子70公斤、78公斤，以及男子90公斤和100公斤4枚金牌。河北选手何焰柱在比赛还剩28秒时斩获一个一本，从而夺得了男子90公斤级的金牌。赛后他自信地表示，赛前就已经把这块金牌算在自己名下了。

　　谈到刚刚结束的比赛，何焰柱说：“今天比赛刚开始打得还可以，但是第二场有点儿放松，心态就像一个小孩儿一样，没有摆正，没有去拼，好在最后还是靠自己的技术动作取得了胜利。最后一场对阵两届全运会的冠军徐志明，他确实很厉害，最后我凭借自己的灵活多变和教练的指挥战胜了他，这感觉真好。谢谢教练，这么多年含辛茹苦照顾我，在生活上在训练中帮助我。”

　　十运会时何焰柱还在征战81公斤级的比赛，在那届全运会，他只拿到了第三名。“那时候还比较年轻，而且有伤病，所以没拿到金牌也正常。但最近几年在各种比赛里一直都在拿冠军，所以今天比赛前心里就在想，这块金牌就是我的。”

　　在北京奥运会的赛场上，何焰柱首轮就遭巴西选手淘汰，经过了这次洗礼，他觉得自己成熟多了。“奥运已经过去了，当时比得不好，但之后主要就是备战全运会，争取这个荣誉。经过奥运会那种阵势，觉得自己抗压能力强了很多，也成熟了很多。”

　　他的教练补充说：“对何焰柱表现我很满意，今天4场比赛他都是绝对实力拿下的，这是对赛前准备工作和这么多年努力的一种回报。后面的安排要和何焰柱一块儿商量才能决定，不管怎样，我希望他继续备战2012伦敦奥运会。”