来源：搜狐体育
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| 陆倩练习扣球 |
搜狐体育讯 【大公报讯】出战香港东亚运的中国女排昨晨开始训练，获主教练蔡斌认同、取代王一梅担任主力接应二传的陆倩，继续成为传媒关注的焦点，蔡斌希望她能在防守方面更主动，同时还表示周五首场分组赛对日本已有内部指标要球员去完成，包括一攻、防反、拦网等课题。
中国女排昨晨在比赛场地香港体育馆进行了大约90分钟的训练，训练课内容与平常大致相同，不过分队练习期间站6号位的陆倩与位于5号位的王一梅因救球撞在一起，遭蔡斌以严厉语调训示，蔡斌在练习后解释这是正常情况：“平时我一直这样，训练时要求高一点，比赛时好让她们更放松去打，故训练肯定比比赛要严。”
蔡斌在分队赛时安排了李娟、魏秋月、王茜、陆倩、陈瑶、惠若琪在同1队，及后分别以马蕴雯与王一梅换下陈瑶与李娟，至于首进中国女排阵容的陆倩始终在主力队的一方，蔡斌对陆倩有很大期望：“她第一次代表中国女排参赛，可能心理压力会比较大一点，我希望她能够放开。当然我认为她还不是非常全面，包括后排防守、小球，她有能力，但我更希望她能够主动一点去担当中国女排后防的接发，我相信她能够打好。”
王一梅或专注主攻
薛明因伤缺席东亚运，蔡斌在副攻位置上将会考察新人陈瑶和颜妮的表现，周五的对手日本虽只是该国的2队，但蔡斌也定出内部指标要女排姑娘完成：“比如说一攻、防守反击的成功率、拦网防守的成功率，我们内部都会有（指标）。对手我都不了解，我们也变了选手，可能对手也会变选手，根据场上的情况我会不断去调整阵容。”
陆倩成为主力接应二传，也意味着王一梅有机会专注于主攻手的位置，分队赛中2人就尝试过同时上场，对于王一梅的状态，蔡斌谓：“她还是不错的，上半年亚洲锦标赛她腰不太好吧，没去（比赛），就是为了她能够快好。”(大公报)
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