来源：荆楚网-体育周报
荆楚网消息(体育周报)体能储备期向来是枯燥的，为了让队员们更积极地投入备战，绿茵队教练组变着花样安排训练。于是，一改往日的单调枯燥，训练场充满欢声笑语。考虑到体能储备的重要性，教练组特意将近期的训练进行了调整。每周二、周四和周六上午都会训练，而下午的训练照旧。而原计划实施的走训制，也最终放弃。
“这也是为了他们好，这个时候练苦点，全年的联赛也有保证。”主教练李军说。最近，除了跑圈和力量训练之外，教练组特意安排队员们进行有球训练“这样体能训练也就不那么单调，有个球可以动，他们会觉得好一些。”一位助理教练说。此外，李军还安排了一些小游戏让训练更有趣味性。昨日下午的训练中，李军让队员各拿一个球一字排开，要求他们一边颠球一边快跑到指定区域，率先到达的球员便可休息，其余球员则继续竞赛。于是，队员们都铆足了劲比拼。由于颠球快跑对速度和球感有一定的要求，即便球感不错的球员也会出现窘态，队员相互之间也会取笑，训练场上笑声不断。训练结束后，队员们仍在回味，一名球员说：“挺有意思，锻炼体能的同时也进行了有球训练，不至于生疏了球感。加入一些竞赛和游戏让训练更丰富了。”由于李军将在下周前往昆明参加教练员培训，将离开球队一周。对此，李军表示：“离开的时间不长，应该不会影响他们训练。至于训练内容，我们已经作了详细的安排，这段时间，球队的训练不会受影响。”
本报记者 王理略
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