本报讯 (记者赵宇) 对于正在海南集训的国家队来讲,冬训是枯燥的,因为他们几乎每天上午都要在沙滩上进行10000米的长跑。不过随着冬训第二阶段的结束,沙滩长跑的训练也宣告结束了,队员们终于和这样的魔鬼训练说再见了。
国家队的冬训共分为三个阶段,前两个阶段都是以体能训练为主,而且每天基本上都保持三次训练。在每天的这三堂训练课上,沙滩长跑成了国脚们最怵的项目。
“每天都是一万米,而且还是在沙滩上,比在球场上跑累多了。”一位队员这样告诉记者,不过对于这样的训练安排,队员们顶多喊累,没人抱怨。
不过昨日传来好消息,国家队教练组决定停止沙滩跑的训练,训练安排也逐渐向一天两练过度。在昨日上午的训练中,国家队主要以恢复为主,高洪波要求队员们在不进行大运动量训练的情况下尽快休息,好为第三阶段的冬训做好准备。下午球队则安排放松,队员们被集体拉到一个赞助商的工厂进行参观。
据一位队员介绍,球队从今天开始训练将会在球场上进行,“但长跑肯定少不了,只不过这次是从沙滩上转移到了跑道上。不管怎样,体能训练都少不了。”
在国家队中的六位守门员的沙滩长跑并不会结束,他们前日跑了10000米,而今日则将会跑9000米,只是对速度要求不高。