训练不断上量为体测打基础 泰达苦练冬至跑不停

　　本报讯（记者杨先华）  昨天是冬至节气，从这一天开始天气将会越来越寒冷，也意味着数九隆冬的真正到来。正在团泊洼基地训练的泰达队昨天也迎来了一堂不同以往的训练课，就是将体能和技战术结合到一起，而所练的这一切都是为了新赛季能取得更好的成绩。

　　自重新集中以来，泰达队的训练始终坚持着无球与有球相结合，但一般是上午一堂无球体能课，下午一堂有球对抗课，这样穿插着进行。不过在昨天下午，代回国的哈恩和德容指挥球队训练的中方教练刘学宇一改以往的“传统”，上来就给队员们安排了传接球训练，接着是跑位练习和10对10的全场对抗。总之，就是不停地奔跑和传球。沐浴在冬日的暖阳下，开始阶段队员们还稍显慵懒，但随着训练量的增加以及刘学宇对训练要求的愈发严格，队员们也开始“紧张”起来。“刘指今天的要求可够严的！”就连在一旁随时待命的队医田大夫都发出这样的感慨。10对10的对抗演练中，人仰马翻的场面不断，而刘学宇对队员的表现也由刚开始的连连摇头到最后表示认可。

　　谈到这堂训练课，刘学宇告诉记者：“以往储备期都是无球训练居多，今天下午有技战术演练，但更多的还是练体能。训练中，队员们都是在跑动，当然足球不单单是无球跑动，体能和技战术本来就是结合到一起的。如果总是盲目地瞎跑，就会没有目标的。”至于近一段时间的训练规划，他坦言还是在为体测做准备：“现在我们还是在准备期，在为YOYO体测打基础；也是疲劳期，队员们的身体状态正在逐渐好转。所以还是希望队员们做好吃苦的准备，毕竟世界上任何一支球队的准备期都是最困难的，只有这个阶段做好了，我们才能为新赛季的联赛打好基础。”

　　今年的YOYO体测已经由以往的足协统一测试改为俱乐部自行确定时间，这在一定程度上增加了队员们体测的自由度。刘学宇向记者透露，泰达队的体测时间初步定在冬训后半阶段，而目前除了循序渐进上量，他也在提醒队员们夯实基础、避免伤病。