来源：华商网-重庆时报
经过近4个月的争夺，2009/2010赛季NBA常规赛昨天全部结束，骑士队以61胜21负的战绩卫冕了常规赛冠军及东部冠军，而湖人队也和上赛季一样在西部一马当先。在这两支豪强保持自己位置的时候，也不乏一些球队从默默无闻一下子提升到精英球队行列，也有一些传统豪强一夜间泯然众人矣。
姚明因伤缺席整个赛季，易建联独自打拼，这是他在NBA的第三个赛季，篮网队的战绩令人遗憾，但易建联的进步也值得肯定。
这也是一个纪录之夜，让我们看看与易建联同为三年级生的杜兰特的表现，看看即将到来的NBA季后赛还有哪些值得我们期待。
昔日双雄廉颇老矣
现象：在凯尔特人夺冠的07/08赛季，凯尔特人以66胜16负排在联盟首位，活塞以59胜23负紧随其后，这两支坚韧的防守型球队一举打破了存在多年的东弱西强的格局。
而在上赛季，凯尔特人62胜20负排在东部第二，活塞39胜43负排在东部第八，开始大幅下滑。到了本赛季，凯尔特人以50胜32负战绩排在东部第四，而活塞27胜55负，无缘季后赛。
凯尔特人 绿衫军的问题是人员老化和伤病严重，尽管赛季中补充了丹尼尔斯、罗宾逊这样的生力军，但随着加内特、皮尔斯和雷阿伦三人年龄增长，球队的战斗力与防守韧性大幅度下滑。好消息是，众多的伤病客观上把隆多捧上了球队第一球星的位置，在大多数情况下，绿衫军还是靠着隆多的发挥才能够过关。
解决办法：未来几年要想保持住豪门位置，更新换代是必须的。
活塞 活塞的状况则要严重得多，尽管大本已经回到队中，但铁打的营盘流水的兵，在比卢普斯、麦克戴斯纷纷离开后，活塞曾经引以为豪的铁血防守已经不复存在。球队进攻核心不断更换，引进戈登和维兰纽瓦现在看来就是一个悲剧。2胜14负的分区战绩则赤裸裸表明，他们已经被同区对手抛开了好几条街。
解决办法：稳定压倒一切。
山猫、雄鹿异军突起
现象：有球队从竞争阵容离开，就会有球队替代他们的位置。就东部来看，乔丹+老布朗的组合让山猫第一次杀进了季后赛；詹宁斯的新秀效应尽管慢慢消失，但雄鹿队有了斯凯尔斯的防守，并抛开了里德这个黑洞球星，也回归到季后赛行列。
山猫 44胜38负，乔丹入主后的山猫首次进入季后赛。山猫经历了几次交换之后，在老布朗的带领下慢慢形成了“阵地战+铁血防守”的球队风格，加上老板“飞人”乔丹的光环，季后赛首轮对阵魔术也不是没有获胜机会。
忠告：名人效应有限，仍需补充实力。
雄鹿 46胜36负的雄鹿比上赛季多赢了12场，10号新秀詹宁斯的加入似乎给球队注入了一针兴奋剂，曾单场砍下55分的詹宁斯已经被看成雄鹿的未来领袖。
忠告：善于发现新人，还要善于留人。
季后赛预测
东部首轮对阵(主场优势球队在前)
骑士(1)vs公牛(8)
常规赛骑士2∶2公牛
预测：骑士4∶1晋级
在最受关注的东部最后一个名额争夺中，乔丹放生了老东家，公牛战胜山猫，得以力压猛龙抢得西部第八。骑士与公牛的这轮季后赛应该只是走走过场，骑士需要通过这些比赛来轮转阵容。公牛去年季后赛险创奇迹，面对联盟第一有望拼下一场。
魔术(2)vs山猫(7)
常规赛魔术3∶1山猫
预测：魔术4∶1晋级
山猫队首次亮相季后赛，很大程度要感谢他们硬朗的半场防守。但问题是，魔术是半场进攻的专家，他们拥有霍华德和一群三分投手。
老鹰(3)vs雄鹿(6)
常规赛老鹰2∶1雄鹿
预测：老鹰4∶2晋级
失去博格特对雄鹿几乎是致命的打击，这让他们只能看着老鹰统治内线。但雄鹿拥有在全明星赛后交换来的萨尔蒙斯和创下55分纪录的詹宁斯，不可忽视。
凯尔特人(4)vs热火(5)
常规赛凯尔特人3∶0热火
预测：凯尔特人4∶1晋级
凯尔特人最后一场不敌雄鹿，有故意输球选择热火之嫌，因为他们是后者的克星。“三巨头”不介意韦德是否会得高分，只要压制住“闪电侠”韦伯身边的人，绿衫军就可以横扫。
火箭熄火 西南区没落
现象：西南区近几个赛季大红大紫，上赛季占据了西部季后赛名额的半壁江山，小牛、火箭、马刺、黄蜂都曾名噪一时。如今小牛、马刺还在季后赛行列，分别排名第2、第7的他们将在季后赛再次上演牛马大战。黄蜂、火箭已经没落，很早就失去了季后赛希望。
火箭 42胜40负的战绩比上赛季少赢了11场，没有了大中锋姚明坐镇，内线防守虚弱的火箭用急速、跑轰赢得了尊重，是唯一一个胜率过半却没有进入季后赛的球队。
黄蜂 37胜45负的黄蜂是最令人心碎的球队，保罗正值当打之年，球队却陷入了过于依赖保罗的境地；功勋教练斯科特赛季中被解职，更加剧了这支球队退步的步伐。
解决办法：成也球星，败也球星，应该加速新鲜血液的流通。
雷霆万钧 灰熊凶猛
现象：年轻就是力量，看到开拓者、雷霆、灰熊这样的球队在本赛季让人眼前一亮的表现，不得不让人这样感叹。
雷霆 谁是本赛季进步最明显的球队？50胜32负的雷霆当之无愧，上赛季他们只有23胜。赛季得分王已经归属于杜兰特了，格林、维斯布鲁克、哈登等一些天才新秀让人想到了前两个赛季的开拓者。让他们发生如此质变的还是主教练布鲁克斯，沉稳的作风为年轻人的进步保驾护航。
忠告：守住了杜兰特就守住了未来。但是，如果守不住呢？
灰熊 40胜42负的战绩比上赛季多赢了16场，进步幅度联盟第二。梅奥、盖伊、加索尔使得球队构架十分完善，老将兰多夫甚至在灰熊队入选了全明星……
忠告：2004年西区第六，06/07赛季联盟倒数第一，现在又杀回季后赛……最大问题是太不稳定。
季后赛预测
西部首轮对阵(主场优势球队在前)
湖人(1)vs雷霆(8)
常规赛湖人3∶1雷霆
预测：湖人4∶0晋级
雷霆的核心球员都是第一次亮相季后赛，经验是他们的最大软肋。湖人可以轻松过关，关键是如何节约体力和避免伤病。
小牛(2)vs马刺(7)
常规赛小牛3∶1马刺
预测：小牛4∶3晋级
小牛应该会凭借更深的阵容深度赢得胜利，但马刺是历史上首支连续12个赛季50胜的球队，拼到生死战，谁赢真不好说。
太阳(3)vs开拓者(6)
常规赛太阳2∶1开拓者
预测：太阳4∶1晋级
失去了两大中锋的开拓者依然集中于放慢节奏、限制对方的三分出手，而太阳则希望加快节奏并创造更多的投射三分机会。
掘金(4)vs爵士(5)
常规赛掘金3∶1爵士
预测：爵士4∶2胜
掘金主帅乔治·卡尔仍处于癌症治疗后的恢复期，球队只能听由比卢普斯掌控。爵士可能会成为唯一一支晋级的后四名球队。
同年级前十新秀 他仅列倒数第二
随着最后一场砍下23分15篮板，易建联本赛季的数据锁定为场均12分7.2个篮板。事实上，易建联大部分技术统计都有不同程度的提升，从纵向看三年级的易建联还是有所进步；但从横向看，2007年与易建联一起进入联盟的新秀中，前10名只有霍伊斯的数据稍逊于易建联。
2007届新秀被认为是近10年选秀中质量最高之一，仅次于2003年。当年的新秀中，状元秀奥登本赛季基本全部报销，8号新秀莱特赛季报销。在剩下的8名新秀中，10号新秀霍伊斯场均得到10分6.1个篮板，稍逊于易建联。其他球员中，2号新秀杜兰特贵为联盟得分王，带领雷霆队首次杀进季后赛；3号新秀霍福德本赛季与杜兰特一起入选全明星，是老鹰队的中流砥柱。
其他球员中，4号新秀康利场均12分5.3次助攻2.4个篮板1.4次抢断，是灰熊本赛季突飞猛进的助推器；5号新秀格林场均得到15.1分6个篮板；7号新秀场均得到13分3.4个篮板2.4次助攻；9号新秀诺阿场均得到10.1分11个篮板。易建联的数据虽然也不错，但考虑到篮网糟糕的战绩，他的数据打了不少折扣。
易建联本赛季数据
出场 52次
投篮命中率 40.3%
三分球命中率 36.6%
罚球命中率 79.8%
（以下均为场均）
上场 31.8分钟
篮板 7.2个
助攻 0.9次
抢断 0.7次
封盖 1次
失误 1.5次
犯规 3.3次
得分 12分
注：除出场次数、罚球命中率和助攻之外，其他数据都是历史新高
收官之战 纪录之夜
杜兰特 最年轻得分王
收官战，随着杜兰特拿下31分，他以场均30.1分正式加冕本赛季常规赛得分王，同时以21岁零197天的年龄，超越名宿里克·巴里，成为NBA历史上最年轻得分王。
詹姆斯本赛季场均得分为29.7分，而大半赛季都高居榜首的安东尼最后的成绩是28.2分。
霍华德 首次蝉联双王
在魔术最后一场比赛中，霍华德拿下了12个篮板和1次封盖，成为历史上第一个蝉联篮板、盖帽双王的球员。本赛季，魔兽的篮板球数量达到了场均13.2个；在盖帽方面，他场均送出2.8个火锅。
魔术 三分球命中最多
魔术在常规赛最后一天创造了一项纪录，在主场对76人的比赛中，魔术投中11个三分，超越了05/06赛季正值跑轰巅峰时期的太阳（837个），创造了单赛季三分球命中841个的纪录。
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