来源：新京报
姚明回来了！北京时间8月25日，姚明在丰田中心球馆进行了伤愈归来后的首次公开训练。训练结束后，姚明认为自己复出参加10月27日与湖人的揭幕战应该不成问题。对于与火箭传出“绯闻”的安东尼，他也给予了很高的评价。
节食训练减了18公斤
姚明5月底就已经开始训练，有身体接触的训练也已进行了两周。在火箭队医汤姆·克兰顿24日宣布他的脚伤彻底痊愈后，姚明25日同队友查克·海耶斯以及NBA发展联盟中锋詹姆斯·克里普进行了一对一练习。在接下来的一周，他还将跟布拉德·米勒和乔丹·希尔等人一起训练。
“这种短时间的训练还真让我有点不适应，”姚明说，“我花了很多时间在训练房进行恢复训练，这是目前必须做的。我一直受到很好的照顾，重新打了脚模，做了新鞋子。没什么漏掉的，也许只差做一个新球场了。”
在恢复训练的同时，姚明也一直在节食减体重，他已经减掉了18公斤，还要减4.5～6.8公斤，保持136公斤左右的体重。
自信揭幕战将复出
姚明在首次公开训练中表现出色，新赛季上场已经不成问题。队医对检查结果也很满意，排除了姚明复出的最后一道障碍。姚明自己的感觉不错，认为参加10月27日与湖人的揭幕战没什么问题。火箭总经理莫雷也很有信心。
“裂缝完全消失了，”姚明说，“一对一和二对二都没问题，在训练营开始前，我将参加队内比赛。缺席了整整一年，我现在真的不在状态，我还要继续努力。我离比赛状态还有一定的距离，好在我们还有一个月才开始训练营，离新赛季还有两个月。”在回答是否能恢复到过去的水平时，姚明说，“我会像‘大Z’一样(伊尔戈斯卡斯在做了相似的手术后在骑士打了9年)。我非常希望能有一个很长的职业生涯，在同一个城市。”最后一句话，似乎也在暗示，他将一直留在火箭。
对于姚明复出参加训练，莫雷表示，“这正是我们所期待的，但在跨过这些里程碑前，我们还不能下断言。感谢上帝，姚明回来了，看起来跟以前一样。很高兴在这里看到他 ，他将带来巨大的帮助。”
姚明向“甜瓜”示好
对于外界热议的安东尼加盟一事，姚明表示，“毫无疑问，他是一位伟大的球员，无论他加盟哪支球队，都会带来很大帮助。不过，由于我之前一直在养伤，对于这件事情毫不知情，所以其他的我真不好说。”
众所周知，安东尼在上个月拒绝了掘金队提出的3年6500万美元的顶薪合同，他追求的不再是金钱上的满足感，而是能给自己职业生涯增添一次甚至更多的总冠军。对于是否加盟火箭，安东尼也有自身的考虑，毕竟姚明的伤情不太确定，如果加盟火箭，依靠自己一人很难冲击总冠军，要是姚明伤愈复出，他们之间的联手，将是西部乃至全联盟最恐怖的内外线组合。
如今，姚明伤愈复出，给了安东尼极大的信心。换句话说，姚明的首次训练也是向安东尼示好。如果姚明和安东尼联手，他们将是新赛季总冠军的最有力竞争者。宗和
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