俯撑 Pillar Stabilizer Pushup
1，俯身利用前臂将身体撑起。
2，肘部成 90 度角，身体保持平直，由肘部和脚尖将身体撑住，保持 20 秒钟。
3，如果要增加强度的话，可以将身体往前移至手臂碰到胸部为止，然后移回原来的位置。
北京时间2010年12月19日凌晨，美国著名的社交名媛、希尔顿酒店集团继承人帕里斯希...
价格： 5万 8万 12万 15万 22万 35万 50万 70万
级别： 微型车 小型车 紧凑型车 中型车 豪华车 SUV
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