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辛迪瑞球技教学:改进高尔夫体形 七原则需注意

来源:《领航高尔夫》
2010年09月01日08:49

  坐姿手触地 Seated Hands-to-Floor


  1,身体轻轻往后靠,背挺直手臂放在身体前面。

  2,上半身向左边转动直至手臂伸展至越过身体的左髋部为止。


  3,回到起始的位置。

  4,用同样的方法向右转动。


  5,回到起始的位置。


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(责任编辑:樊凯)
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