王一梅减肥记：体重秤曾称不出 身着泳装水中练

　　未来，减重持久战

　　2010 年，当中国女排首次亮相漯河时，大家发现王一梅的体重并没有改善多少；随后的两个多月里，她腰部受伤，训练难以正常进行，体重自然也就无法控制。于是，世界女排大奖赛开战之际，体重重回100公斤以上的王一梅失去了主力位置。

　　即便在新近的比赛中，她用惊艳的表现宣告了自己的回归，但体重依旧是横亘在她面前的“绊脚石”，阻挡着她重回最佳状态。新任主帅王宝泉屡屡对媒体暗示，体重问题严重的王一梅，会难以适应国家队“快速、多变”的风格。“我们已经要求她控制饮食，加大运动量，尽快把体重减下来，她的腰本来就不好，这么大的体重，对腰也是很大的负担。但是控制饮食这事她还是不主动，她现在也不是小孩子，已经是老队员了，应该成熟了，不能光靠教练盯着。体重大就容易出伤，出了伤我更不敢要求她练，慢慢就形成了一个恶性循环。”

　　那么，王一梅的体重到底减到多少才合理呢？陈忠和与蔡斌两任主帅理想中的王一梅体重应当保持在90公斤，而王宝泉在今年大奖赛前也曾无奈地表示希望她能够减到97公斤以下。

　　现在，对于自己的体重问题，王一梅也不再忌讳，她说：“教练当然希望我越瘦越好，不过我还需要努力，因为减肥对我的扣球有帮助。”去年她主要通过游泳减肥，今年则改为节食，女排大奖赛澳门站的比赛之前，面对着众多记者的提问，她表示现在的自己“喜欢吃的东西，也要少吃一些。”不过，当大家反复询问她平时最爱吃什么时，这位年轻的女孩有些不好意思了，略带羞涩地小声说道：“什么都有，说不出来……”事实上，她自己也承认喜欢吃的东西很多。

　　作为国家队的“三朝元老”，王一梅只有22岁。纵观世界女子排坛，中国女排是需要这门重炮手的鼎力支持的，即便她的速度可能真的很慢，她的技术可能还不全面。

　　距离伦敦奥运会还有不到两年时间，王一梅还将与她的体重进行不懈的斗争，这是一场真正的持久战！

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