姚明称首日训练超预期 阿帅紧张巨人训练后反应

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    搜狐体育讯 北京时间9月26日消息，今天是火箭训练营的第一天训练，姚明和队友们一起出现在了训练场上。《休斯敦纪事报》专家乔纳森-费根在第一时间报道了火箭和姚明的首日训练情况，姚明在接受采访时对第一天的训练情况感到满意。与此同时，火箭主教练和队友海耶斯也对姚明的训练给予了积极评价。

　　今天的训练姚明做了足够多的事情，他的回归激发起了主教练阿德尔曼和队友们的热情。对于姚明本人来说，这也是他接受左脚手术后的一个里程碑式的时刻。“语言无法表达我的兴奋之情，”30岁的姚明说。“我不能说我是不是第一个来到训练馆的人（火箭下午1点训练），但是我早上9点钟就到这了。”

　　“我在参加混战训练时还有一些限制。我完成了大部分的训练，感觉非常疲惫。就今天而言，一切都很好。我的脚没有感到疼痛，只是体能有点问题。我还要继续进行体能训练。实际上，今天总体感觉不错，比我预想的要的多，”姚明说。

　　姚明不是唯一对他自2009年4月以来首次训练感到高兴的人，虽然体能还需要加强训练，但姚明同时表示做过手术的左脚已经没有问题。阿德尔曼在观察了姚明的训练后也说，姚明仍然会无意识的勾手跳投。“我真的为姚明感到高兴，”阿德尔曼没等记者提问就脱口而出。“今天他能做很多事情。现在我们要看看他明天的反应，是不是还能走得动路。就第一天的训练来说，姚明可能做的比之前一周做的都多。明天我们必须密切的关注。他参加了我们所有的防守训练，除了在混战训练中限制时间以外，姚明参与了我们所有的训练活动。”

　　即便在混战训练中有所限制，但姚明还是让众人看得了2009年季后赛第3场比赛受伤前的威力。“他在篮下仍然是一股强大的力量，”阿德尔曼说。“姚明能得分，但最重要的是他能控制好身体平衡和下落的时机。比如当球从篮板上弹出来后，姚明或许有些反应迟缓，不能象过去那样快速做出反应。有些事情姚明还不能适应，但是当他的脚步移动起来的时候，姚明还是会自动无意识的勾手跳投。”

　　“现在姚明不能期望的太多。我很喜欢他现在的训练方式。大家可以看到他带给我们的场上存在，姚明的存在影响巨大，”阿帅说。在和队友乔丹-希尔以及乔丹-伊格尔斯德的对抗中，姚明迅速而又轻易的就抢到了篮板。当训练结束之后，姚明还和队友们一起做了跑步训练。“我很受鼓舞，而且印象深刻，”海耶斯在谈到姚明首日训练时说。“仅仅看到他在球场上奔跑就让人高兴，即便当他疲惫的时候，姚明仍然很努力的保持竞争力。姚明是我见过的最勤奋的球员，也是最顽强的球员。我们需要他。我了解姚明，他想要和队友们在一起，和我们一起训练，成为球队的一部分。”（搜狐体育 wella）