国庆长假,亲朋好友团聚。吃饭、喝酒?老套了,改改方式吧,相约打一场球,或一起去健身。如果这能成为我们欢度长假的首选,那么健康人生,就走近了你;健康中国,也就走近了我们。
回首北京奥运会,当我们发现中国已成为奥运金牌大国、体育大国,我们距离体育强国却还有距离。群众体育,就是其中的短板之一。
其实,运动,不是运动员的专利。运动,属于你,属于我,属于每一个人,因为运动与我们的身心健康,与我们的幸福指数,息息相关。
看到一些统计数据,并不乐观。我国中年人(35岁至49岁)中有80%的人,长期处于亚健康状态;而在城市的孩子当中,“小胖墩”越来越多,休息时间他们宁愿守在电脑、电视机前,却很少参加锻炼。爸爸妈妈能否放下手头的忙碌,带孩子去跑跑步、打打球?爱孩子,可以从培养他们的锻炼习惯做起,让他们在锻炼中得到健康的体魄、领悟团队合作的重要、接受挫折的经历……而这些,将惠及孩子的一生,关乎我们的未来。
健康,才是最大的福分。希望健身能成为一种社会时尚、一种生活习惯,更希望大家都拥有一个健康人生。这需要你我他自身的努力,早一些唤醒自己和家人的健康意识,更需要职能部门从政策层面,给百姓提供更好的设施、服务保障。
体育,并不仅仅只是金牌,还包括全民体质的改善;而全民健身,也不仅仅只是体育,而是民生的一项重要内容。
(责任编辑:王东)