来源：现代快报
火箭首场季前赛越来越近了，训练营的高强度对抗也让球员们感到疲惫。昨天的训练中，因为球员的状态不好，主帅阿德尔曼将原本四节的对抗延长至了五节，就连姚明也打了20分钟。
此前的训练，火箭一般会进行四节的对抗，而姚明的上场时间也控制在12分钟左右。不过最近一段时间，球员们刚进训练营时的那股兴奋劲正一点一点消退，而慢慢增加的训练强度则开始让每个球员都叫苦不迭，洛瑞就曾表示：训练太疯狂了，我太累了！昨天的训练中，球员们的表现不能让主帅满意，阿德尔曼当即下令：再打一节！于是，球员们只能打起精神，重新投入比赛。至于姚明，也打破了12分钟训练对抗的限令，他足足比平时多训练了8分钟。虽然被罚，但姚明自我感觉还不错，他表示：“每天都能有进步就很好了。和最开始相比，现在的确是有进步了。”
离开家已经一周了，姚明直言自己非常想念妻子和女儿，“想啊，我真的很想念她们。”谈到训练营生活，姚明介绍说，一周来他参与球队训练的时间与其他队友一样，而且每天练得不错，只是在实战对抗中他的量会减半。训练结束后，他与许多队友一样会到训练房去接受冰浴。不过，因左脚实施大手术，姚明一年多来一直未能打球，为找回原有状态，他除了每天正常与球队训练外，还要给自己“加小灶”。每天早上8点半，在球队训练前三小时，他要针对自己的身体状况进行康复和物理治疗。
由于“劳模”姚明每天要起早赶到训练馆进行“单练”，因此睡眠是否充足成了人们关注的问题。对此，姚明回应说，他有足够的时间休息，因为在夜里他唯一做的事就是呆在酒店房间里。见习记者 唐浩杰
快报记者 沈忱
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