全国老年保龄球联谊赛开赛 236名老人同台竞技

　　楚天都市报讯 本报记者曹磊 通讯员吕国华

　　昨天上午，由湖北省体育局主办的2010年全国老年保龄球联谊赛，在武汉健丰保龄球馆开赛。来自全国各地的236名“爷爷奶奶”同台竞技，“玩”得不亦乐乎。

　　在武汉举办的本届比赛已是这一赛事的第八届，将一直持续到11月3日。与过去相比，本届比赛的人数创造了236人的新高。“过去差不多都是100多人左右。”湖北队教练赵发明对记者说。参加此次老年保龄球联谊赛的运动员，最小的55岁，而人数最多、竞争最为激烈的则集中在70岁以上组，现场满头白发的选手比比皆是，而“古稀之年”与“耄耋之年”的年龄大战，则是本次比赛最为壮观的一景。

　　提到老年人运动，也许每个人都会想到门球、太极拳等传统项目，但就在昨天保龄球比赛的现场，记者被爷爷奶奶们健硕的身体、饱满的热情和开心的笑容所震惊——原来老年人打保龄球这么“给力”！

　　看到记者满脸惊讶的表情，赵发明笑着说：“现在打保龄球并不贵，如果综合各方面情况，保龄球其实更适合老年人。”这种说法并非夸张。在老年人运动最关键的运动强度问题上，赵发明说：“年轻人喜欢的运动太激烈，肯定不适合，像门球、太极拳这样的运动节奏也比较慢，保龄球就正好，强度不大，但从腰到脚都锻炼了，受伤的风险性也不大，最适合老年人！”

　　参加本次比赛的湖北队中，很多选手平时练球的时间都达到了近3个小时，这种运动强度其实非常让人咋舌：“对于老年人来讲，打一局保龄球的强度，相当于打20分钟的太极拳，他们一般打6局，45分钟，可想而知每天对老年人的身体锻炼效果有多大帮助了！”赵发明说。

　　除了身体锻炼，保龄球在怡情的功用上也并不输给太极拳等“静心运动”。本次比赛的裁判、国家队队员刘念说：“出手的那一刹那内心需要非常安静，但当球撞击球瓶时，那种开心和愉悦可以让老年人更加乐观积极，对生活始终保有热情。”