中国体育报：假如我是代表委员

　　阳春三月，“幸福”的滋味在神州大地传递着。今年全国“两会”，“幸福”这个温暖的字眼，频频出现在代表和委员们的话语中。如果笔者是其中一员，自然也不例外。

　　在全国“两会”召开前夕，“让人民幸福”就已然成为各地方政府工作报告以及“十二五规划”中的“高频词”。新鲜出炉的国家“十二五规划”草案中说，要坚持把事关幸福的民生，作为整个规划的根本出发点和落脚点。其中特别用“每天锻炼一小时”提醒人们，提高中小学生乃至全民的身心素质同样是“幸福感”的重要砝码。

　　不禁想到一个时常被提起的例子：身体是“1”，其他包括财富、地位等等在内的，都是“1”后面的“0”；如果“1”倒下了，后面的“0”再多，也没有意义。应该可以说，身心康健是个人幸福的必要前提；同理，提高全民族的身心素质，是“幸福中国”的必要前提。

　　什么是幸福？《辞海》这样解释：“一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情”。

　　一项科学研究表明，人在快乐的时候，大脑中会分泌一种叫“内啡肽”的化学物质。换言之，人的幸福程度，很大程度是脑中内啡肽浓度的外在表现。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或“年轻激素”，它能让人感到欢愉和满足，甚至可以帮人排遣压力和不快。

　　而据神经内科专家介绍，运动可以刺激内啡肽的分泌，从而使人的身心处于轻松愉悦的状态中。但内啡肽的分泌需要一定的运动强度和时间，一般认为中等偏上强度的运动达30分钟以上，才能刺激内啡肽的分泌。也正因此，长期坚持体育锻炼的人，常在运动后感到心情舒畅，原来是有科学依据的。

　　这样一来，幸福和体育有了直接的关联。虽然不敢说，不健身就等于不幸福，但可以肯定的是，经常健身一定会更加幸福。那么，重视全民健身，也就意味着在为全民的幸福“铺路”。

　　据媒体报道，今年“两会”后，全国将正式告别只求GDP增长的历史，进入追求民众幸福感的实质经济增长时期。这是社会的要求，也是世界的潮流。对“幸福指数”的追求，将成为各级政府努力的方向。体育作为民生的重要组成部分，各级政府保障民生时，自然不应忽视老百姓的体育需求，而应为群众健身提供更多便利。

　　对于中国体育界来说，同样也应追求“幸福指数”。但要切记，这项工作绝不能口惠而实不至，因为“天地之间有杆秤，那秤砣是老百姓”。

　　一方面，在竞技体育追求“更快、更高、更强”的同时，应下更大的力气，促进全民健身事业的跨越式发展，引领老百姓参与健身、储备健康、提高生活质量，共享体育发展的成果，这是我国迈向体育强国的基石。

　　当然，全民健身绝不仅仅是体育部门一家的事，更是各级政府职责的应有之义。就在全国“两会”前夕，国务院印发《全民健身计划(2011-2015年)》并召开贯彻实施《计划》电视电话会议，明确提出了：“全民健身关系人民群众身心健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是全面建设小康社会的重要组成部分。”

　　另一方面，广大运动员作为群众中的一员，他们的“幸福感”亦应倍加呵护。在科学训练、争创佳绩、为国争光的同时，应做好各项保障工作，引领运动员们规划好自己的职业生涯，全方位提升个人素质，从而能够“飞得更高”。

　　此外，体育人应为经济社会发展积极贡献力量，以体育之力，为国谋幸福。特别是“十二五规划”中制定了要使“人均预期寿命提高1岁”的明确目标，体育人在其中要发挥好“生命在于运动”的带头作用，牢记肩头重任——“发展体育运动，增强人民体质”！

　　三月草长莺飞，“幸福”暖人心，相信每个国人都能听到幸福来敲门。

　　本报记者 窦雨佳

　　来源: 中国体育报