女排漳州集训最大收获 女排重炮王一梅减肥24斤

    瘦了，真的瘦了！不到两个月时间，中国女排“重炮”王一梅的体重整整减了24斤。中国女排主教练俞觉敏直言：大梅减掉的24斤，是女排漳州集训的最大收获！而成功降下体重的王一梅还打主攻，主攻改接应的重担最终落在了小将杨婕的肩上。
    中国女排于11日结束一年一度的漳州集训，随即转战宁波北仑，以备战本月底开战的中国国际女排邀请赛。女排漳州集训效果如何？ “王一梅的体重减了24斤，脚部的伤势明显好转，这是漳州集训的最大收获！ ”俞觉敏说。
    体重，这是近年来困扰王一梅身体状态和竞技状态提升的老大难问题。老帅岳金库曾多次向记者表示，按照王一梅的身高及力量要求，她的体重应控制在85至90公斤，太胖或太瘦都不合适。但因为伤病、懒惰及贪吃等原因，王一梅的体重近年来一直在100公斤上下浮动。
    本次漳州集训，王一梅为了降体重，真是拼命了。“集训前我跟她说得很清楚，如果不降体重，脚伤难愈，后果是训练上不了量，状态调整不上来。这是一个怪圈，大梅你看怎么办？”俞觉敏表示。在说明利害关系后，王一梅下了狠心。
    不到两个月，体重锐减24斤，王一梅是怎么做到的？科学的、大运动量的训练是前提，更为重要的是，王一梅这次真正做到了管住嘴巴：早餐、午餐，一日两餐，晚餐省略，同时拒绝零食入口。苦行僧般的饮食，加上大运动量训练，结果24斤的脂肪被燃烧掉了。不过据记者了解，王一梅现在的体重距离其最佳状态时的体重尚有3公斤差距。 “减肥”尚未成功，大梅仍须努力！
    体重降了，伤病轻了，训练正常了，王一梅也坐稳了女排一号主攻的宝座。事实上，在本次漳州集训期间，俞觉敏并没有兑现“诺言”——让王一梅改打接应。显然，俞觉敏也有所顾忌，毕竟有蔡斌的前车之鉴。
    让俞觉敏下定决心把王一梅继续放到主攻位置的前提是，来自上海的小将杨婕近来逐渐在接应位置上有了感觉。经过漳州集训，杨婕现在既可以打二号位的跑动进攻，也可以在后排接一传，颇有周苏红当年的风范。所以，俞觉敏也就没有必要让王一梅接受“第二次改造”了。