刘翔脚伤痊愈运动量加大 下月参加亚锦赛破纪录

　　刘翔在微博中贴出训练后敷冰块放松的照片。

　　信息时报讯 日前从美国飞返上海，刘翔表示，在美国期间接受了3家医院的检查，结果令人高兴。“在美国，我换了几家医院检查，都说可以放开练了，没问题了，所以我再也没有什么顾虑了。”刘翔说。接下来刘翔将在8月举行的韩国田径世锦赛前，为自己增加一站亚洲田径锦标赛。

　　脚伤痊愈运动量加大

　　自从2008年奥运会伤退后，刘翔再一次对自己的右脚有了信心。本次美国之行，刘翔一行在参加了美国尤金站大奖赛后，就一直留在洛杉矶进行训练。其间，刘翔一行辗转了3家医院，进行检查。“都说可以放开练了，没问题了。”刘翔说。“半个月我就休息了半天，其余时间都是全天训练，甚至是一天4练。”刘翔说，“当然，这么高兴是因为我终于放心了，我们去了3家医院进行了各种细致的检查，结果都显示伤势恢复得很好，可以放开去拼了。”

　　同样兴奋的还有教练孙海平，此前他一直担心刘翔无法适应高强度训练。“2009年复出后一直是练练停停，现在知道，高强度之后只要冰敷一下就行了，不需要特别防护的措施了。”孙海平说。

　　“这次在美国的训练做了调整，几乎没有专项训练，主要是身体各方面的素质训练，训练的负荷量堪称今年最大。”孙海平说。在刘翔的感受里，何止是今年，“是我伤愈后训练量最大的一次，天天都是一天两练！”刘翔这样“抱怨”，在此之前，他一周最多经历一次一天两练。

　　下月参加亚锦赛

　　除了训练增加了强度，刘翔的赛程表也已增加了内容。为了备战8月底的韩国大邱田径世锦赛，刘翔决定出战7月上旬在日本神户举行的第十九届亚洲田径锦标赛。“因为从6月4日尤金站比赛，到8月底的大邱田径世锦赛，这期间有近3个月的时间，如果一直是备战训练，会有点枯燥。根据刘翔的身体情况，我们在这期间安排他出战这场赛事，也是一种调剂手段，通过比赛来更好地配合好备战世锦赛的训练。”孙海平说。

　　日前，亚锦赛的赛程已经出炉，男子110米栏的预赛和决赛都安排在7月10日进行，而且间隔时间只有2小时。本赛季刘翔只参加了两场比赛，上海站以13秒07力压奥利弗夺冠；尤金站以13秒00夺得亚军。目前，亚锦赛赛会纪录是刘翔在韩国仁川跑出的13秒30。如果届时能再度破赛会纪录，对于现在的刘翔来说，这也有利于其信心的恢复。钟文