四大要素护航夏季战役 申花首先要做好体能储备

　　无论是虹口足球场、源深体育中心，还是八万人体育场，这些上海的体育场馆都是一流的“灯光球场”。这么多年来，这也直接帮助了申花队员养成了夏天踢夜场比赛的习惯。这里面虽然也有电视转播的需要，但在一些外地球队看来，夏天踢夜场比赛的美好愿望却只能是一种无法实现的奢望。

    翻看联赛历史仔细看看，申花在夏季“蔫了”的情况，大都发生在没有灯光球场条件的客场，比赛被安排在下午进行，太阳当头照、酷暑难当。其中最惨的一次发生在1999年夏天——在抚顺和辽宁队的比赛中，申花队被“辽小虎”打成了筛子，6比1的惨案至今令许多申花球迷心痛不已。

    除了高温、烈日，闷热、潮湿对运动员而言，也是“危险的杀手”。夏季战役中，因为比赛在湿热的天气下进行，运动员在极度疲劳和补液不及时的情况下，往往容易发生“中暑”和“脱水”的症状。前申花队长、现杭州绿城队长杜威在2011年6月18日当晚和申花队的比赛后，就被发现“脱水”了。

    2011赛季的申花队，从人员结构，已经变为一支全国性的球队。而如何避免由酷暑带来的伤病，比如“杜威脱水”事件如何防范，当不容忽视。